黃豆醬炒時(shí)蔬的做法(圖文) 打印頁面

簡(jiǎn)介
炒菜的時(shí)候加多一點(diǎn)點(diǎn)配菜，不但菜的顏色、層次、口感更豐富，還令人更加有吃欲、更加健康。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單炒個(gè)菜已經(jīng)很好送飯咯！生活就是這樣，雖然很簡(jiǎn)單，但卻不失內(nèi)涵。

原料
西蘭花約300克；百合80克；紅圓椒1個(gè)；綠辣椒1只；蒜蓉少許。

制作方法

1》將所有材料切好備用；

2》將西蘭花放入沸水（加少許鹽、糖、油）中煮約3分鐘（飛水），晾干水份備用；

3》用油爆香蒜蓉、1個(gè)半湯匙海天黃豆醬，加入所有材料爆炒，攢少許紹酒，略蓋一下鍋蓋，煮至適合自己的淋度即可。

制作心得
西蘭花飛水時(shí)加少許糖，可以令西蘭花的顏色特別嫩綠。