記住這些中草藥外用 超防曬! 打印頁(yè)面

這些中草藥外用 即防曬又養(yǎng)生。炎熱夏季，人們外出時(shí)會(huì)在身上涂抹各種防曬劑，以防止皮膚曬黑、曬傷。然而，有些人擔(dān)心這些防曬劑化學(xué)成份多，長(zhǎng)期使用反而會(huì)傷害皮膚。那么，您不妨用些中草藥，既防曬又養(yǎng)生。何樂而不為呢?

這些中草藥外用 既防曬又養(yǎng)生

中草藥的天然化學(xué)成分也具有防曬作用。中草藥中的黃酮類、醌類和香豆素類等天然化合物，可把紫外線的光能轉(zhuǎn)化為熱能和無害的光放射出來，從而有效阻止紫外線對(duì)皮膚的傷害。中草藥中的黏蛋白和多糖能在皮膚表面形成一層膜，反射部分紫外線。下面一起來看看既能防曬又能養(yǎng)生的中草藥有哪些吧!

槐花：泡水外洗，使皮膚滋潤(rùn)、水嫩?？砂哑つw吸收的紫外線轉(zhuǎn)化為熱能和無害的光放射出來，可謂“天然防曬傘”。
 

黃芩：煎水外洗可以祛斑增白。黃芩所含的苷類，具有抗氧化效應(yīng)，可防止紫外線引起的紅細(xì)胞膜氧化損傷，可以抑制炎癥細(xì)胞因子的分泌，可以抑制酪氨酸酶活性，修復(fù)皮膚的損傷。

吳茱萸：外洗或者煎水濕敷，其所含成分可以吸收紫外線，從而保護(hù)皮膚。

茶葉：所含茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化能力，泡水擦洗皮膚，具有良好的抗衰老和護(hù)膚效果。也可用綠茶的茶水調(diào)和市面上的防曬霜使用。

具有防曬功效的中草藥還有蘆薈、槐米、丹參、菊花、金銀花等，都可分別用來煎水外洗。鳳凰中醫(yī)提醒，以上中草藥除了外洗外，皆可泡水飲用，或作為煲湯輔料，同樣具有防曬美白作用。此外，多吃蘋果、石榴也可對(duì)皮膚防曬美白。