德國科學(xué)家發(fā)明夢境控制技術(shù)：有效防止惡夢 打印頁面

科學(xué)家們相信，他們現(xiàn)在已經(jīng)找到了如何控制夢境的方法，從而幫助人們總是美夢相伴，遠(yuǎn)離惡夢。

據(jù)國外媒體報道，德國法蘭克福-歌德大學(xué)科學(xué)家近日發(fā)明一種可以誘發(fā)“清醒夢”的技術(shù)，通過對睡眠者的大腦實施特定的電流刺激，可以影響后續(xù)夢境的發(fā)生，從而實現(xiàn)對夢的控制，防止惡夢的出現(xiàn)?？茖W(xué)家們的研究成果發(fā)表于《自然-神經(jīng)科學(xué)》期刊之上。

擁有“清醒夢”的人可以在夢中保持“清醒”，能夠改變自己周圍虛幻的夢境。這項技術(shù)給那些創(chuàng)傷后壓力心理障礙癥患者帶來了福音，這些患者常常會做惡夢，在夢中反復(fù)回放自己曾經(jīng)有過的慘痛經(jīng)歷。此外，該技術(shù)還可以緩解那些被其他惡夢折磨的人的痛苦，如這些人常常會做到在黑暗、狹窄的小巷子中被人追趕、攻擊的惡夢。

科學(xué)家研究如何控制夢境這一課題，是受到2010年的著名電影《盜夢空間》的啟發(fā)。在這項最新研究中，科學(xué)家們對27名志愿者進(jìn)行了測試，這些志愿者此前多個夜晚都沒有“清醒夢”的經(jīng)歷。睡眠者在經(jīng)過三分鐘時間不間斷快眼運動睡眠(睡夢中眼球的快速轉(zhuǎn)動，大多數(shù)做夢者都會經(jīng)歷這一階段)后，研究人員將一股微弱的電流輸?shù)剿鼈兊念^皮上。大腦刺激數(shù)秒種后，志愿者被喚醒并報告所做的“清醒夢”。志愿者們均報告稱，他們能夠意識到自己在做夢，而且能夠控制夢的情節(jié)。

研究人員表示，“對于那些總是重復(fù)惡夢的創(chuàng)傷后壓力心理障礙癥患者來說，在快眼運動睡眠過程中，只需要輕微提升振動幅度，就可以誘發(fā)‘清醒夢’，最終能夠有效改變夢的內(nèi)容。”不過，此項研究主要負(fù)責(zé)人、德國法蘭克福-歌德大學(xué)科學(xué)家烏爾蘇拉-沃斯博士警告稱，“對大腦實施電流刺激，需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。”