芝麻油降壓效果顯著 打印頁(yè)面

    印度研究人員日前公布的最新研究顯示，長(zhǎng)期食用芝麻油能夠顯著降低高血壓的發(fā)病率，而且還會(huì)降低高血壓患者為了降低血壓所必須服用的藥物數(shù)量。

    這項(xiàng)研究的對(duì)象是328名每天需要服用10～15毫克降壓藥物的高血壓患者。他們的平均年齡為58歲，有的是中等程度高血壓患者，有的是長(zhǎng)期嚴(yán)重高血壓患者，但以前都未有中風(fēng)或心臟病的病史。他們每天食用芝麻油35克，持續(xù)60天。研究發(fā)現(xiàn)，這些只將芝麻油作為烹飪用油的患者，血壓明顯降低，而且用藥劑量也有所降低。高壓從166降低到134，低壓從101降低到84.6。而且研究對(duì)象服用藥物的平均劑量，也從研究剛開(kāi)始時(shí)每天服用22.7毫克下降為研究結(jié)束時(shí)每天服用7.45毫克。這表明芝麻油對(duì)于高血壓患者有顯著的治療效果。