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葵花油是從葵花籽中提取出來的油，由于它營養(yǎng)豐富，世界上很多國家人民都愛食用，有的稱它為健康油，延壽油。有利尿功效，可怯痰。

基本信息

中文名稱

葵花油

外文名稱

Sunflower Oil

成分特性

含有維生素A，B，D和E

主要功效

有利尿功效，可怯痰

目錄

1食用葵花油

2英文名稱

3成分特性

4主要功效

5使用需知

6保存期限

7食物營養(yǎng)成分

折疊編輯本段食用葵花油

葵花油品質(zhì)特征是:

色澤淺黃，透明澄清。

滋味芳香，沒有異味。

熔點低，易被人體消化吸收。

葵花油特點:

對人體健康作用較大的亞油酸的含量在植物油中是最多的，因此，食用葵花油，對高血壓病人，肥胖人和腦栓塞，心肌梗塞、腎病患者都有較好療效。

葵花油的食法，除作烹調(diào)用油外，可作涼菜、冷餐的調(diào)味油，使菜肴清香可口。

折疊編輯本段英文名稱

Sunflower Oil

折疊編輯本段成分特性

呈現(xiàn)金黃色，質(zhì)地清爽，有淡淡的堅果味;

含有維生素A，B，D和E，并富含不飽和脂肪酸。

折疊編輯本段主要功效

質(zhì)地清淡細致，使用起來非常舒服，皮膚有如綢緞般光滑，沒有油膩的感覺;

適合所有的膚質(zhì)，用來治療腿潰瘍和皮膚疾病、擦傷，防止皮膚病變;

對動脈硬化很有幫助，有利尿功效，可怯痰。

折疊編輯本段使用需知

由于吸收較慢，需和其它基礎(chǔ)油稀釋使用，如甜杏仁油。

折疊編輯本段保存期限

12月-14月

折疊編輯本段食物營養(yǎng)成分

食物名稱 葵花油

含量參考 約每100克食物中的含量

能量 884 千卡

脂肪 100 g

飽和脂肪酸 13 g

多不飽和脂肪酸 46.2 g

單不飽和脂肪酸 36.4 g

維生素E 41.08 mg

維生素K 5.4 μg