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月經：女性健康的一面鏡子

　　月經是怎么來的？西醫(yī)說是卵巢周期性的變化而出現(xiàn)的子宮內膜周期性脫落及出血，這是西醫(yī)學的術語，好多人聽不太懂。你只要記住兩點，月經和兩個器官有關系，一個是主管內分泌的卵巢，一個是孕育胎兒的子宮，所以說西醫(yī)治療月經病的著急就是，調節(jié)卵巢的內分泌功能和子宮內膜的變化。

　　我們從中醫(yī)的角度追溯月經來歷，《本草綱目·女人月水》中指出：“女子，陰類也，以血為主，其血上應太陰，下應海潮，月有盈虧，潮有朝夕，月事一月一行，與之相符，故謂之月信、月水、月經。”這句話闡明了女性月經的生理，上面有太陰脾經，也就是脾胃，從食物中吸收營養(yǎng)，化生氣血，是月經的發(fā)源地，海潮就是月經的來臨似潮水，每月一次，就是女性月經正常的生理期。

　　當然女性的月經第一次，受體質或營養(yǎng)的不同，來的早晚也不一樣，一般的女性子正常情況下，第一次月經應該是13~15歲，可現(xiàn)在的很多孩子，營養(yǎng)過剩，早熟，根本就沒有到中醫(yī)所說的“二七”之年，不是14歲，而是十一二歲月經就來了。還有的孩子脾胃弱，挑食或者營養(yǎng)不良，月經直到16歲的時候都來。所以說女孩子的第一次月經，是由體質的好壞來決定的。

　　中醫(yī)有句話是“經貴乎如期”。月經第一次不管來得早晚，只要到月的時候來就很珍貴，現(xiàn)在的很多女性，每月的那一天月經就會準時來訪，到那一天的時候，她會很有準備，一點也不會感覺意外。還有一些女性，前后只差一天，或是兩三天，最多的時候也不會超過一個星期，總之該來的總是會來，只需耐心等幾天倒也無妨。這些情況都是正常的月經來源。

　　可也有很多人不一樣，她的月經就不知道怎樣算是有規(guī)律，好不容易來了一次，等第二個月的時候就像盼星星盼月亮，是左等右等都不來。結過婚的人，還擔心是疏于避孕，而去作早孕檢測，結果也是陰性，被診斷為月經不調癥，從西醫(yī)的角度說是內分泌失調，也難怪每次月經該來不來的時候，臉上不是長痘就是長斑，真是既討厭又無奈。

　　沒辦法，只有去調經，到醫(yī)院經過醫(yī)生檢查也是內分泌失調的原因，打幾天的黃體酮針，過幾天后，月經就會如期而至，可總不能每個月都靠打針，把月經打回來吧？這也不是長久之計，所以說我們還得從中醫(yī)的角度來追根溯源，為什么該來的月經不會來？

　　其實月經不調這種病，不單是月經來得晚，還有來得早，二十幾天甚至是十幾天一次，還有來的的月經，不是量多，就是量少，本來應該鮮紅的血也變得不正常，不是黏稠的血塊就是暗紫色的淤血。除此之外，還有的月經淡得像摻了水，沒有血色，這些情況都統(tǒng)稱為月經不調病。

　　前面這段只是個小插曲，我們繼續(xù)查找月經不調的病因，組成月經的是什么？血，首先肯定從血下手，身體里的五臟對血的管理，都是各大司其職，什么時候也不會亂套，因為亂了就會生病。心是血指揮部，肝是血倉庫，脾是血供應站，肺是指揮血干活的監(jiān)工，這一圈的勞作下來，最后獲益的是誰誰呀？是腎，腎收獲了精，男子收獲了精，女子收獲的就是卵，然后通過卵巢正常的內分泌調節(jié)，每個月的月經才能正常來臨。

　　現(xiàn)在找到原因了，之所以生月經不調病，心、肝、脾、肺、腎五臟，哪一臟都別想逃脫干系，自己要想一想，因為熬夜情緒不好，各異不下飯，脾的供應站沒有供給的時候，你有沒有月經不調？心慌、氣短，耗傷心血，指揮無力的時候，有沒有月經不調？咳嗽、氣喘、肺氣不足的時候，有沒有月經不調？大發(fā)雷霆、情緒不通自制的時候，肝火大肆上炎，你有沒有月經不調？腰膝酸軟冷痛，一天的工作，只干了半天，就腿沉無力，腎精毫無收獲的時候，有沒有月經不調？

　　就像看電影對號入座一樣，對號看一看，自己到底觸犯了哪一條，會讓自己親密的“伙伴”遠離自己。這樣對號只是了解到一方面的因素，只是了解到了內因。

　　除此之外，還有更重要的外因，外因影響到了我們前面所說的月經的量、質、色，出現(xiàn)了量多或量少，色濃或淡或血塊等。直截了當地說，虛會量少，熱會量多，濕會黏稠，著涼了會生淤，月經就會變成暗紫色或有血塊。虛，前面說過，五臟失調，血生化無源，量自己就會減少。

　　就拿偏愛吃辣椒的人來說，現(xiàn)在的很多女性都有過食辣的習慣，辣會傷風動血，會讓血氣妄行，沒有約束力，本來一天應該出50~80毫升的血就足夠了，結果要出100~150毫升的血還止不住，原來一天要換一兩個衛(wèi)生巾就足夠，現(xiàn)在每天都要用三四個，甚至出現(xiàn)虛脫，無奈之下到醫(yī)院里去打止血針。

　　酒和肉會生濕，現(xiàn)在的好些女性，在喝酒方面，甚至勝過男性，恣意地去喝，濕性黏滯不爽，濕就像是月經里摻入膠水一樣，變得很黏稠，還有異味，當然同時還會引起討厭的帶下病，往往是味道難聞得分不清是來自于月經還是白帶。

　　本來鮮紅的月經為什么會成為暗紫色還有那么多的血塊？著涼，愛美的女性深有體會，因為她們最明白什么是“美麗凍人”，當時是覺得美了，但這樣也是有代價的。當月經來臨的時候，收獲的全是暗紫色的淤血塊，這樣倒也罷了，最主要的是痛經的時候，也會花容失色。當然更多著涼的原因是做家務，比如說，在來月經有那幾天，冬季用冷水洗衣服、刷碗，或在夏季洗冷水澡等，這種情況下，都會使涼入胞宮，導致經血不正常，給自己帶來許多不必要的麻煩。

　　這么啰唆的給大家說清引起月經不調的內外因，就是為了讓大家在這些生活的細節(jié)問題上引起注意，及早防月經不調于未然。