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人體穴位網(wǎng) m.eeocool.cn    2022-05-26 10:49:38  

懷孕初期應(yīng)注意什么

在懷孕最初的3個月,你的身體變化還不怎么明顯,你看上去和普通女子一樣。你完全不必把自己當(dāng)作一個特殊的人來看待,平時想吃什么就吃什么,做些開心的事情,忘掉不舒服。

懷孕初期注意事項(xiàng)有下面這幾個:

懷孕最初的3個月是最容易失去寶寶的3個月,為了留住寶寶,準(zhǔn)媽媽的一舉一動一定要格外當(dāng)心。

如果身體有什么異樣、不適,最好去婦產(chǎn)科就診,絕不可以自己隨意用藥。以前一直服用的藥物,也需要在醫(yī)生同意后才能繼續(xù)服用。

不接觸煙酒,不僅僅是指自己不抽煙不喝酒,還包括平時不在有煙環(huán)境內(nèi)久呆,被動吸煙也會對孩子造成傷害。

懷孕最初的3個月,最容易引起流產(chǎn),準(zhǔn)媽媽出行、上下樓、進(jìn)出浴室時一定要當(dāng)心,避免摔倒。

懷孕初期沐浴時,水不要太熱,太熱易使人、疲勞,水也不要太涼,太涼會引起子宮收縮。水溫最好是控制在40度左右。

懷孕初期因?yàn)槎亲舆€沒有高離隆起,沒有必要買孕婦裝。好好整理一下現(xiàn)成的服裝,選出較為寬大的,或把腰部放大就可以穿了。

因?yàn)閼言袝r對寒暑的抵抗力很差,一定要注意保暖,寒冷時要比平常多穿一件。熱了。要穿吸汗、涼快的衣服。再不能只注意好看而不管是否舒服了。

要注意洗的時間不要超過6分鐘。洗的時間太長,會引起頭暈,更易著涼感冒,還會使纖維組織變軟。洗時動作要輕緩,注意身體平衡,千萬不要跌跤。洗后,最好能有身心舒暢、食欲大增、夜間安睡的效果。

從這時起,還要注意你的牙齒。最好在懷孕前就把牙病醫(yī)好,該拔的拔掉,該補(bǔ)的補(bǔ)齊。孕婦的牙齒和牙齦的確非常容易患病。

懷孕初期皮膚會變得粗糙、敏感,這是因?yàn)槠ぶ俜置谑д{(diào)所致。不必亂抹藥或者更換化妝品。要經(jīng)常洗臉,保持臉部清潔,充分休息,攝取適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),到了妊娠第5個月,一切都會好轉(zhuǎn)。

多注意積極地調(diào)整好情緒。搞些自己喜愛的東西,舒暢的心情會使你的容顏更美麗。

文章來源:http://m.eeocool.cn/jiankangyangsheng/jiankangnews/21311.html
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