青少年心理健康：如何為失戀療傷 打印頁(yè)面

一段時(shí)間以來(lái)，“為愛(ài)而生、以死殉情”成了某些青年的愛(ài)情觀。在這樣的觀念驅(qū)使下，愛(ài)情稍有變故，心力便無(wú)法承受，有的甚至于采取極端之舉。但是愛(ài)情到底是什么，它真的能承載生命之重嗎？失去愛(ài)還是失去自己？本期邀請(qǐng)情感專家給以解讀，也請(qǐng)讀者積極參與，說(shuō)出您心中的“愛(ài)情觀”。

2005年11月3日，一男子在煙臺(tái)清泉寨碼頭跳海自殺。民警將男子救上岸，輕生男子顧某當(dāng)天上午與對(duì)象發(fā)生爭(zhēng)吵對(duì)方提出分手，產(chǎn)生了輕生念頭。

2006年10月25日，一大學(xué)生因失戀跳海，被清泉寨邊防派出所民警救起。

2007年6月8日，18歲少女在長(zhǎng)島縣南長(zhǎng)山趙王村海邊跳海自殺，后被救起，據(jù)悉，該女子發(fā)現(xiàn)男友對(duì)其感情不專一后，找男友談?wù)劊瑑扇舜蟪骋患?。該女子一氣之下跳海輕生。

2007年7月24日，一湘妹子在煙臺(tái)大學(xué)附近海域跳海自殺，被兩名大學(xué)生救起。該女子是湖南衡陽(yáng)人，因?yàn)榕c男友吵架，男友服毒身亡。她在內(nèi)疚和痛苦之余，恍惚中乘火車(chē)來(lái)到煙臺(tái)，給家人寫(xiě)好遺書(shū)，跳海殉情。

2007年12月29日，失去愛(ài)情的北京白領(lǐng)姜巖從24樓縱身跳下，自殺身亡。她在博客里寫(xiě)下的最后一篇日志解釋自己的理由：是因?yàn)閻?ài)人移情別戀，而她，視愛(ài)情為自己的生命。她去世之前兩個(gè)月的心路歷程，成為網(wǎng)友熱議焦點(diǎn)。

2008年3月10日，煙臺(tái)開(kāi)發(fā)區(qū)某公司職員陳小姐因失戀割腕自殺，幸虧親友及時(shí)發(fā)現(xiàn)送往醫(yī)院搶救，經(jīng)過(guò)緊張搶救之后，陳小姐脫離生命危險(xiǎn)，但因肌腱割斷，陳小姐的左腕將失去彎曲功能……

專家提示

“建立正確的愛(ài)情觀，提高青年的受挫能力，刻不容緩，”著名情感大師趙明華接受記者采訪時(shí)表示，“現(xiàn)在全國(guó)各地也都頻頻發(fā)生失戀導(dǎo)致輕生的事件比比皆是，應(yīng)該說(shuō)社會(huì)和學(xué)校都有責(zé)任對(duì)處在這個(gè)年齡段的青年人進(jìn)行疏導(dǎo)。”

為愛(ài)殉情，往往容易想到古代的烈女烈男。為了反封建而做到極端之舉。但是現(xiàn)在卻有一些年輕男女動(dòng)輒為愛(ài)放棄生命，看似忠貞愛(ài)情，實(shí)則是太輕視生命。因此，提高戀愛(ài)挫折承受能力，對(duì)年輕人的心理健康是非常重要的，當(dāng)愛(ài)情受挫后，要用理智來(lái)駕馭感情，通過(guò)增強(qiáng)理智感，分析失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，尋找解決問(wèn)題的方法和途徑。

1、人的一生不是僅僅為了愛(ài)情而活著，它只不過(guò)是我們生命中一個(gè)過(guò)程，我們一生中考慮的事情太多了，就像我們做任何事情一樣，都是有成有敗，敗了我們從頭再來(lái);

2、(他)她離你而去，自然有(他)她的理由，這在一定程度上說(shuō)明你們之間存在的不能好合因素，其中包括你們雙方的經(jīng)濟(jì)條件、家庭背景、相互之間的學(xué)識(shí)水平以及她本人所持的金錢(qián)觀、愛(ài)情觀等，這就印證了好多事情我們還是可遇而不可求，愛(ài)人之間都是緣分，如果分手說(shuō)明你們緣分不到，或許緣分中的那個(gè)人會(huì)在下一秒等著你。

3、時(shí)間是醫(yī)治任何心靈創(chuàng)傷的良藥，再過(guò)5年、10年……你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們之間曾經(jīng)你死我活的愛(ài)情，已經(jīng)成為我們生活中很平淡的一頁(yè)。生活中的磨煉讓我們更加成熟，因?yàn)槲磥?lái)是未知的所以值得等待，千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)的不開(kāi)心而喪失等待和憧憬。

4、樹(shù)立正確的愛(ài)情觀和生命觀。沒(méi)有生命何談愛(ài)？其實(shí)愛(ài)情與生命是沒(méi)有關(guān)聯(lián)的，在真正的現(xiàn)實(shí)中生命永遠(yuǎn)最可貴。一切愛(ài)情、事業(yè)都是生命的一部分。也許我們每個(gè)人都有過(guò)為愛(ài)情獻(xiàn)身的沖動(dòng)，在我們很年輕的時(shí)候，那么微弱的一瞬間。而實(shí)際上，愛(ài)情比起生命是輕的，生命如此美好，我們終其一生也看不盡。

最后，我想用魯迅先生的話再一次提醒我們廣大青年朋友：“不能只為了愛(ài)——盲目的愛(ài)，而將別的人生要義全盤(pán)疏忽了?！?/p>