按穴治病：頭面部穴位 打印頁面

一、頭面部穴位

睛明穴

Jīngmíng（足太陽膀胱經(jīng)）

［定位］在面部，內(nèi)眼角與鼻根之間的凹陷處。

［功效］疏風清熱，活血通絡(luò)，滋陰明目。

［主治］目赤腫痛、流淚、視物不明、眼花、近視、夜盲、色盲。

［簡便穴療］按睛明可緩解眼花、近視。方法是：一手拇指、食指按住睛明穴，力量逐漸加大，并稍加旋轉(zhuǎn)，每次按壓2分鐘。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：主治近視，惡風淚出，憎寒頭痛。

攢竹穴

Cuánzhú（足太陽膀胱經(jīng)）

［定位］在面部，眉毛內(nèi)側(cè)端，眶上孔或眶上切跡處。

［功效］疏風清熱，通絡(luò)明目。

［主治］頭痛、口眼?斜、流淚、目赤腫痛、眼瞼瞤動、眼瞼下垂。

［簡便穴療］指壓攢竹穴治療打嗝。在打嗝時，雙手中指按住雙側(cè)攢竹穴2分鐘，能迅速止住。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：主治視物不明，淚出目眩，瞳子癢。

陽白穴

Yángbái（足少陽膽經(jīng)）

［定位］在前額部，當瞳孔直上，眉上1拇指處。

［功效］通經(jīng)活絡(luò)，明目止痛。

［主治］頭痛、目眩、目痛、外眥疼痛、雀目。

［簡便穴療］按揉陽白、太陽治療頭痛。方法是：雙手中指同時放在雙側(cè)陽白穴上，按壓時心中默數(shù)5下，連做5次。再將雙手拇指同時放在同側(cè)太陽穴上，重力按揉100下。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：主瞳子癢痛，目上視，遠視不清。

印堂穴

Yìntáng（奇穴）

［定位］在額部，當兩眉頭之中間。

［主治］頭痛、頭暈、鼻出血、目赤腫痛、嘔吐、失眠、三叉神經(jīng)痛。

［簡便穴療］按揉印堂、迎香治療鼻炎。方法是：一手中指放在印堂穴上，按壓時心中默數(shù)5下，連做5次。再將雙手拇指背同時放在同側(cè)迎香穴上，重力按揉100下。

魚腰穴

Yúyāo（奇穴）

［定位］在額部，瞳孔直上，眉毛中。

［主治］目赤腫痛、白內(nèi)障、眼瞼下垂、眶上神經(jīng)痛。

［簡便穴療］按住魚腰治療打嗝。方法是：雙手中指同時放在雙側(cè)魚腰穴上，按壓時心中默數(shù)5下，連做5次。

迎香穴

Yíngxiāng（手陽明大腸經(jīng)）

［定位］在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中間。

［功效］通經(jīng)活絡(luò)，清熱疏風。

［主治］鼻塞、口?、面痛、膽道蛔蟲癥。

［簡便穴療］按揉迎香、風池治療鼻炎。方法是：雙手食指同時放在雙側(cè)迎香穴上，按壓時心中默數(shù)5下，連做5次。然后再按揉腦后風池穴60下。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：主治不聞香臭，偏風口?，面癢浮腫，面唇如蟲行。

四白穴

Sìbái（足陽明胃經(jīng)）

［定位］在面部，瞳孔直下1拇指，當眶下孔凹陷處。

［功效］明目止痛，疏風清熱。

［主治］目赤痛癢、白內(nèi)障、眼皮跳、口?、頭痛、眩暈。

［簡便穴療］按揉四白、瞳子髎、翳風治療面神經(jīng)麻痹。方法是：雙手食指同時放在雙側(cè)四白穴上，閉上眼睛，按壓時心中默數(shù)5下，連做5次。然后再同法按揉瞳子髎、翳風各30下。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：主治頭痛目眩，目赤痛。

素髎穴

Sùliáo（督脈）

［定位］在面部，當鼻尖的正中央。

［功效］清熱開竅，蘇厥救逆。

［主治］鼻塞、鼻出血、鼻流清涕、酒渣鼻、驚厥、昏迷。

［簡便穴療］配迎香、合谷治鼻淵炎。方法是：用中指按揉素髎穴60下。然后再按揉迎香、合谷穴各30下。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：主治多涕生瘡，針1分。

水溝穴

Shuigōu（督脈）

［定位］在面部，當人中溝的上1/3與中1/3交點處。

［功效］醒腦開竅，回陽救逆，清熱息風，通督止痛。

［主治］昏迷、暈厥、中暑、癲狂、鼻塞、鼻出血、牙關(guān)緊閉、霍亂。

［簡便穴療］指甲按掐水溝可迅速緩解昏厥。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：主治中風口噤，牙關(guān)不開，卒中。

口禾髎穴

Kǒuhéliáo（手陽明大腸經(jīng)）

［定位］在上唇部，鼻孔外緣直下，平水溝穴。

［主治］口?、鼻塞不通、鼻出血。

［功效］通經(jīng)活絡(luò)，清熱疏風。

［主治］鼻塞、面神經(jīng)麻痹。

［簡便穴療］按揉口禾髎、迎香治療鼻塞。方法是：雙手食指同時放在雙側(cè)口禾髎穴上，按壓時心中默數(shù)5下，連做5次。然后再按揉迎香穴60下。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：口不可開，鼻出血。

太陽穴

Tàiyáng（奇穴）

［定位］在顳部，當眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。

［主治］偏正頭痛、目赤腫痛、目眩、目澀、牙痛、三叉神經(jīng)痛。

［簡便穴療］按揉太陽治療頭痛。方法是：雙手中指同時放在雙側(cè)太陽穴上，按壓時心中默數(shù)5下，連做5次。

頭臨泣穴

Tóulínqì（足少陽膽經(jīng)）

［定位］在頭部，當瞳孔直上入前發(fā)際0.5寸，神庭與頭維連線的中點處。

［功效］疏風清熱，清頭明目，通絡(luò)宣竅。

［主治］頭痛、目眩、目赤痛、流淚、鼻塞、耳聾、小兒驚癇。

［簡便穴療］按揉頭臨泣治療頭痛。方法是：雙手中指同時放在雙側(cè)頭臨泣穴上，按壓時心中默數(shù)5下，連做5次。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：目眩，目生翳，目外眥痛。

頰車穴

Jiáchē（足陽明胃經(jīng)）

［定位］在面頰部，下頜角前上方約1橫指（中指），當咀嚼時咬肌隆起，按之中央凹陷處。

［功效］祛風通絡(luò)，通利牙關(guān)。

［主治］口?、齒痛、腮腺炎、面神經(jīng)麻痹。

［簡便穴療］按揉頰車、下關(guān)、地倉對牙周疾病有很好的效果。方法是：雙手食指同時放在同側(cè)頰車穴上，閉上眼睛，按壓時心中默數(shù)5下，連做5次。然后再同法按揉下關(guān)、地倉各30下。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：主治中風牙關(guān)不開，口噤不語，失音。

頭維穴

Tóuwéi（足陽明胃經(jīng)）

［定位］在頭側(cè)部，當額角入發(fā)際0.5寸，頭正中線旁開6橫指處。

［功效］疏風止痛，清頭明目。

［主治］頭痛、目眩、流淚、眼瞼瞤動。

［簡便穴療］按揉頭維、合谷、內(nèi)庭治療頭痛。方法是：雙手中指同時放在同側(cè)頭維穴上，閉上眼睛，按壓時心中默數(shù)5下，連做5次。然后再按揉合谷、內(nèi)庭各30下。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：頭痛如破，目痛如脫，目瞤，迎風淚出。

瞳子髎穴

Tóngzǐliáo（足少陽膽經(jīng)）

［定位］在面部，目外眥旁，當眶外側(cè)緣處。

［功效］疏風清熱，明目止痛。

［主治］頭痛、目赤、目痛、怕光羞明、迎風流淚、白內(nèi)障。

［簡便穴療］按揉瞳子髎治療眼瞼痙攣。方法是：雙手同時以中指指腹按揉瞳子髎穴，每次5～10分鐘，每日3次。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：主目癢，翳膜白，青盲無見，頭痛，喉閉。

絲竹空穴

Sīzhúkōng（手少陽三焦經(jīng)）

［定位］在面部，當眉梢凹陷處。別稱“目髎”。

［功效］清頭明目，疏風止痛。

［主治］頭痛、目眩、目赤痛、眼瞼img9動、齒痛、癲癇。

［簡便穴療］按揉絲竹空治療頭痛、目眩。方法是：雙手食指、中指同時按揉雙側(cè)絲竹空穴，按壓時心中默數(shù)5下，連做5次。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：主目眩頭痛，目赤，目視不明。

頭臨泣穴

Tóulínqì（足少陽膽經(jīng)）

［定位］在頭部，當瞳孔直上入前發(fā)際0.5寸，神庭與頭維連線的中點處。

［功效］疏風清熱，清頭明目，通絡(luò)宣竅。

［主治］頭痛、目眩、目赤痛、流淚、鼻塞、耳聾、小兒驚癇。

［簡便穴療］按揉頭臨泣治療頭痛。方法是：雙手中指同時放在雙側(cè)頭臨泣穴上，按壓時心中默數(shù)5下，連做5次。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：目眩，目生翳，目外眥痛。

通天穴

Tōngtiān（足太陽膀胱經(jīng)）

［定位］在頭部，當正中線旁開2橫指，承光穴直上2橫指處。

［功效］疏風清頭，通利鼻竅。

［主治］頭痛、眩暈、鼻塞、鼻出血、鼻炎。

［簡便穴療］按揉通天、迎香、合谷治療鼻疾。方法是：雙手食指、中指同時按住雙側(cè)通天穴，按壓時心中默數(shù)5下，連做5次。再按揉迎香、合谷各30下。

［古代醫(yī)家論述］《百癥賦》曰：通天去鼻內(nèi)無聞之苦。

承光穴

Chéngguāng（足太陽膀胱經(jīng)）

［定位］在頭部，當正中線旁開2橫指，前發(fā)際直上3橫指處。

［功效］疏風瀉熱，清頭明目，醒腦安神。

［主治］頭痛、目眩、鼻塞。

［簡便穴療］按揉承光、肩髃、肩髎治療肩周炎。方法是：雙手食指、中指同時按住承光穴，按壓時心中默數(shù)5下，連做5次，至局部產(chǎn)生劇烈酸痛感。再將一手拇指、食指分別放在對側(cè)肩髃、肩髎穴上，重力按揉30下，兩手交換。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：主治風眩頭痛，嘔吐心煩，鼻塞不聞香臭。

翳風穴

Yifēng（手少陽三焦經(jīng)）

［定位］在耳垂后方，當乳突與下頜角之間的凹陷處。

［功效］祛風通絡(luò)，通竅聰耳。

［主治］耳鳴、耳聾、口眼?斜、牙關(guān)緊閉、腮腺炎、瘰疬。

［簡便穴療］中指加力扣壓翳風穴，可用于溺水、中暑、暈針、暈厥等多種危癥的搶救，有醒腦復蘇的效果。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：主耳鳴耳聾，口眼?斜。

角孫穴

Jiǎosūn（手少陽三焦經(jīng)）

［定位］在頭部，折耳廓向前，當耳尖直上入發(fā)際處。

［功效］清熱散風，消腫止痛。

［主治］耳部腫痛、目赤腫痛、目翳、齒痛、唇燥、項強、頭痛。

［簡便穴療］燈火灸治療腮腺炎、風熱乳蛾、急性結(jié)膜炎等。方法是：右手持止血鉗，夾燈火草一段，蘸上麻油，點燃對準穴位迅速點觸灼燒，在灼灸患者的皮膚時，以聽到“啪”聲為度。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：主目生翳，齒齦腫痛。

懸厘穴

Xuánlí（足少陽膽經(jīng)）

［定位］在頭部鬢發(fā)上，當頭維與曲鬢弧形連線的上3/4與下1/4交點處。

［功效］疏風清熱，消腫止痛。

［主治］偏頭痛、面腫、目外眥痛、耳鳴、上齒痛。

［簡便穴療］重力指壓懸厘穴治療落枕。方法是：雙手食指、中指按住同側(cè)懸厘穴，按壓時心中默數(shù)5下，連做5次。

完骨穴

Wángǔ（足少陽膽經(jīng)）

［定位］在頭部，當耳后乳突的后下方凹陷處。

［功效］疏風清熱，通經(jīng)活絡(luò)，消腫止痛，疏通耳竅。

［主治］頭痛、耳鳴、耳聾、頸項強痛、齲齒、口眼?斜、癲癇、瘧疾。

［簡便穴療］按揉完骨穴治療神經(jīng)性耳痛。完骨穴在耳后乳突后下凹陷處，古人亦稱耳后乳突為“完骨”，故穴名依解剖部位而來。穴下當面神經(jīng)孔，若治療病毒性面癱，非用完骨穴不可。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：主治頭面腫，頸項痛。

百會穴

Bǎihuì（督脈）

［定位］在頭部，當前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線中點處。

［功效］平肝息風，醒腦安神，清熱開竅，升陽固脫。

［主治］頭痛、眩暈、驚悸、健忘、癲狂、癔病、耳鳴、鼻塞、脫肛、痔疾、泄瀉。

［簡便穴療］艾條灸百會穴，治療臟器下垂。本穴亦稱“三陽五會”，位于巔頂最高處，但取穴時應(yīng)注意，一般可在本穴處觸及一凹陷，凹陷中央為百會穴。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：主治頭風中風，言語謇澀，口噤不開，半身不遂。

風池穴

Fēngchí（足少陽膽經(jīng)）

［定位］在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

［功效］疏風解表，清頭利咽，聰耳明目，醒腦開竅，通經(jīng)活絡(luò)。

［主治］頭痛、眩暈、頸項強痛、鼻炎、鼻出血、耳聾、中風、口眼?斜、感冒。

［簡便穴療］按揉風池治療鼻塞。方法是：雙手拇指按住雙側(cè)風池穴，按壓時心中默數(shù)5下，連做5次。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：目內(nèi)眥赤痛，中風，中風不語。

天柱穴

Tiānzhù（足太陽膀胱經(jīng)）

［定位］在項部大筋（斜方?。┩饩壷笕氚l(fā)際0.5寸，約當后發(fā)際正中旁開1.3寸。

［功效］疏風清頭，通竅安神，通絡(luò)止痛。

［主治］頭痛、項強、鼻塞、癲狂癇、肩背痛。

［簡便穴療］按揉天柱、百會治療頭痛。方法是：雙手拇指同時按住雙側(cè)天柱穴，按壓時心中默數(shù)5下，連做5次。再用雙手中指按揉百會穴60下。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：主治足不任其身，肩背痛欲折。

天窗穴

Tiānchuāng（手太陽小腸經(jīng)）

［定位］在頸外側(cè)，胸鎖乳突肌的后緣，扶突后，與喉結(jié)相平。

［功效］疏風清熱，通絡(luò)止痛。

［主治］耳鳴、耳聾、咽喉腫痛、頸項強痛、暴喑。

［簡便穴療］彈撥天窗治療落枕。患者仰臥或正坐，術(shù)者立于患者身側(cè)，疊指自上而下，沿頸椎兩側(cè)，先左后右彈撥華佗夾脊、左、右肩胛三線（肩胛岡上下各一寸平行線，鎖骨上窩近肩胛側(cè)線），然后，用拇指彈撥天窗（相當于副神經(jīng)點，即胸鎖乳突肌后緣中點上1cm處），有時可觸及索狀物，用力均勻平穩(wěn)，指面不可離開皮膚，時間約2分鐘，并囑患者配合作頸部前屈、后仰、側(cè)屈及環(huán)轉(zhuǎn)運動，續(xù)以揉法、捏法緩和刺激。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：主治痔瘺，頸痛，肩痛引頸不回顧。

天容穴

Tiānróng（手太陽小腸經(jīng)）

［定位］在頸外側(cè)部，當下頜角的后方，胸鎖乳突肌的前緣凹陷中。

［功效］疏風清熱，利咽消腫，理氣寬胸。

［主治］耳鳴、耳聾、咽喉腫痛、頸項強痛。

［簡便穴療］對按雙側(cè)天容穴可止嗝逆。方法是：打嗝時，用食指、中指、無名指分別按揉對側(cè)天容穴，至嗝聲停止。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：主治喉耳項諸疾。

扶突穴

Fútū（手陽明大腸經(jīng)）

［定位］在頸外側(cè)部，喉結(jié)旁開4橫指，當胸鎖乳突肌前、后緣之間。

［功效］理氣化痰，清熱疏風。

［主治］咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、瘰疬、甲狀腺腫、臂痛麻木。

［簡便穴療］按摩扶突、合谷治甲狀腺腫大。方法是：一手中指、食指放在對側(cè)扶突穴，按壓時心中默數(shù)5下，連做5次，兩手交換。再按揉合谷穴1~2分鐘。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：喉中鳴，飲食不下。

天牖穴

Tiānyǒu（手少陽三焦經(jīng)）

［定位］在頸側(cè)部，當乳突的后下方，平下頜角，胸鎖乳突肌的后緣。

［功效］消腫止痛，清頭利竅。

［主治］頭暈、頭痛、面腫、目昏、暴聾。

［簡便穴療］指針治療頸源性頭痛?；颊吒┡P，在天牖穴處尋找凸起頂手的壓痛點，醫(yī)者先在三焦經(jīng)頸段輕輕推拿，繼而用拇指按壓天牖穴，向健側(cè)同名穴頂推。視患者情況，指力可分弱、中、強3種，隔日1次，治療1～3次。

［古代醫(yī)家論述］《針灸大成》：主暴聾，目不鳴，耳不聰。