手腳穴位按摩治病法與按摩工具 打印頁面

這種“手腳穴位按摩法”的最優(yōu)秀之處：不花錢，不吃藥，看后按圖即可操作。

近幾年，經過廣大讀者用于臨床驗證，“手腳穴位按摩法”確能治愈百余種疾病，而且還能對一些疑難病癥治療產生顯效、奇效。為使廣大讀者能盡快掌握這一“手腳穴位按摩法”，特分“手部穴位按摩法”與“腳部穴位按摩法”加以講述。

一、手部穴位按摩法（>> 轉到：腳部穴位按摩法）

一）手部穴位病理反射區(qū)原理

手部穴位病理反射區(qū)和腳部穴位病理反射區(qū)相同，都是神經的聚焦點。按照祖國醫(yī)學經絡學原理，我們可知經絡是人體內部臟腑和外部體表相連的通路，經絡在人體內外、上下、左右、前后互相連貫，并形成一個整體。

由于經絡是內部臟腑和外部體表相連貫的通路，就能把外來的病邪從表傳向里去，把內臟的病變從里反映到體表上來，并在所屬經絡循行的部位上出現(xiàn)癥狀。手三陽經（手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經）是從手指沿上肢的陽面走向頭部；手三陽經（手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經）是從胸部沿上肢的陰面走向手指。這六經和內臟息息相關，內臟的變化通過六經的經絡可準確地反映到手上來，這就是驗手可診病的道理。因此，只要準確地、不斷地按摩手部穴位病理反射點，就會使內臟不斷受到良性刺激，從而逐漸強化其功能。這就是手部穴位病理按摩的簡單原理。

人的一只手正反面有79個病理反射區(qū)和治療穴位，適于手部穴位病理按摩。這79個穴點中，手中心部位有39個，手背部有40個，雙手穴點相同。用于祛病強身時，多需雙手取穴，個別病可單手取穴（如牙痛）。至目前臨床實戰(zhàn)證明，雙手這些穴區(qū)可治療近百種疾病。

手部穴位病理按摩較之腳部穴位病理按摩的突出優(yōu)點是方便易行。由于雙手終日裸露在外，行走坐臥、任何場合皆可隨時按摩。因此，這種方法非常有利于強身防病。以防治感冒為例，只要每天按摩幾次雙手雙魚際穴區(qū)，就可起到防病作用。手部穴位病理按摩法簡單易學，絕大多數(shù)人均可按圖索驥，自我按摩，不必求助于他人。

以個別較重的病、久藥不愈的病，如果在按摩中能將手部按摩、腳部按摩和相關的病區(qū)阿是穴噴酒按摩結合運用，療效會更顯著些。人的腳、踝部及小腿，有74個病理反射區(qū)和治療穴位（雙腳穴位大體相同，有幾穴有差異）。

用于臨床自我按摩祛病強身時，據(jù)實踐體會，對于慢性病（陳年痼疾），應以腳穴為主，適當配以手穴輔助治療；對于新發(fā)生的小疾病，可以手部穴位刺激按摩為主，必要時可配以腳部穴位。一般講，如有條件可堅持手、腳病理反射穴位按摩并舉，多可奏良效。

二）手部病理反射點

1）手部部位（39個穴點，見4145條圖1）

1、大腸；2、心穴；3、肺穴；4、腎穴；5、命門；6、肝穴；7-1）牙病反射區(qū)；7-2）齒疼點；8、肩頸治療區(qū)；9、眼點；10、少商穴；11、耳咽反射區(qū)；12、手掌區(qū)；13、咳喘點；14、心悸點（左手）；15、生殖反射區(qū)；16、手心穴；17、多汗點；18、胃腸點；19、三焦區(qū)；20、胸腔區(qū)；21、足腿區(qū)；22、太淵穴；23、大陵穴；24、神門穴；61、鼻反射區(qū)；62鼻竇區(qū)（這一反射區(qū)雙手有10個反射點）；63、眼反射區(qū)；64、耳反射區(qū)；65、扁桃腺反射區(qū)；66、肺反射區(qū)；67、肝膽反射區(qū)（右手）；68、胃反射區(qū)；69、腎反射區(qū)；70、輸尿管；71、膀胱反射區(qū)；72膝蓋；73、胸口反射區(qū)；74、催眠穴（女性生殖器反射區(qū)）。

2）手背部位（40個穴點，見4145圖2）

25、商陽穴；26、中沖穴；27、關沖穴；28、少澤穴；29、少沖穴；30、二明穴；31、后頭點；32、會陰點；33、片頭點；34、頭頂點；35、前頭點；36、二間；37、第2二間；38、大骨空；39、眼點穴；40、三間；41、落零五；42、合谷；43、鼻點；44、血壓反應點；45、老年肩反射區(qū)；46、頸點；47、頸咽點；48、中渚穴；49、液門穴；50、肝點；51、后溪穴；52、胸腹區(qū)；53、脊椎反射區(qū)；54、下痢點；55、腰腿區(qū)；56、養(yǎng)老穴；57、陽谷穴；58、陽池穴；59、陽溪穴；60、虎邊穴；75、三毛穴；76、肩反射區(qū)；77、男性生殖器反射區(qū)（雙手共有4個穴點）；78、失眠。

三）手部穴位治百病取穴及配穴處方說明

手部穴位病理按摩必須掌握主次穴點搭配、辯證施治的原則。對同一種病，主穴雖可取相同的穴，但由于每個人的機體內因不同，致病原因不完全相同，在配輔助穴上就應因人而異，不求千篇一律。因此在施治處方上，要靈活運用。

下表所列的處方介紹了近百種各科疾病的基本取穴及配穴處方，但由于每個人致病原因和機體內因不完全相同，所列出的不一定適合每個人，在臨床施治中清空應根據(jù)每個人機體的情況，適當增減病理反射穴點。除本表中介紹的近百種疾病之外，也同樣適用于其他疾病的治療，只要在治療時根據(jù)病因、病情、機體情況，在取準主穴的同時，再酌加輔助穴即可。

 

按摩穴位處方擬定后，也可以在治療進程中，根據(jù)患者病情變化，適當改變處方，增減按摩穴位，使患者身體經按摩后，不斷向好的方向轉化。

下面對癥配穴處方僅就筆者接觸到的介紹幾十種病的配穴處方，供讀者參考。還有許多病的配方需進一步摸索，讀者在運用手部病理按摩時，可大膽選穴、配穴，結合臨床創(chuàng)造出一套對癥配方經驗，以豐富這一行之有效的自我療法。

讀者在操作中一定要選準病理反射點，無論采取何種手法、工具進行按摩，一定要先用單根牙簽找準病理反射點。

梅花針制法：選擇3根有尖銳頭的竹牙簽，將3尖找齊后，用膠布粘在一起，使之成為三角形，即可應用。有人把牙簽煎平頭后再固定在一起，這就起不到刺激作用了。不要用木制牙簽，因木制牙簽多呈扁形，無銳利的尖頭，不能制作理想的梅花針。

四）手部穴位查找法及適應證

1）大腸穴

此穴位于雙手手掌食指第一節(jié)與第二指節(jié)間橫紋線上，基本上位于中間點，有的人可能偏左或偏右。從經絡學講，此穴位于手陽明大腸經的經絡上，和大腸機能息息相關，取此穴可治療腸道疾病。

找穴及按摩方法：找此穴先用單根圓牙簽的銳利尖頭，在穴位病理反射區(qū)輕輕扎刺，尋找刺痛點，找準刺痛點后就可在刺痛點用牙簽不斷地扎刺。欲強化療效，也可用艾條灸刺痛點。

2）心穴

此穴位于雙手手掌中指第一指節(jié)與第二指節(jié)間橫紋線上。從經絡學講，此穴位于手厥陰心包經經絡上，具有強化神經系統(tǒng)功能的作用，刺激此穴可治療神經疾病。穴點病理反射區(qū)基本在橫紋中間，有的人可能偏左或偏右。

找穴及按摩方法：尋找此穴的病理反射點宜用單根圓牙簽的尖頭在穴區(qū)扎探，一經找到刺痛點，即可在刺痛點處反復扎刺。欲強化療效也可采用艾條灸刺痛點。

3）肺穴

此穴位于雙手掌無名指第一指節(jié)與第二指節(jié)間的橫紋線上，病理反射點基本位于橫紋線中間，有的人可能偏左或偏右。從經絡學講，此穴位于手少陽三焦經經絡上，具有強化臟腑功能的作用，配7穴可治療牙齒過敏。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用單根圓牙簽的銳利尖頭在病理反射區(qū)刺探，一經找到刺痛點，就可在刺痛點部位用牙簽尖點反復扎刺痛點。欲強化療效，也可加用艾條灸刺痛點。

4）腎穴

此穴位于雙手掌小指第一指節(jié)與第二指節(jié)間橫紋線上，基本上位于中間點，有的人可能偏左或偏右。從經絡學講，此穴位于手少陰心經經絡上，具有預防和治療更年期綜合征的作用。

找穴及按摩方法：可用單根圓牙簽的銳利尖頭在病理反射區(qū)部位刺探，一經找到刺痛點就可在刺痛點處用單根牙簽的頭頭反復扎刺。如欲強化療效，也可在刺痛點處用艾條灸。

5）命門穴

此穴位于雙手掌小指第二指節(jié)與第三指節(jié)間的橫紋線上，基本位于中間，有的人可能偏左偏右。此穴是泌尿和生殖器官反應點，刺激此穴可治療泌尿和生殖系統(tǒng)疾病。

找穴及按摩方法：尋找此穴的病理反射點可用單根牙簽的銳利尖頭，在病理反射區(qū)部位輕輕刺探，一切發(fā)現(xiàn)病理刺痛點，就可在該點用單根牙簽反復扎刺。如欲強化療效，也可在刺痛點用艾條灸。

6）肝穴

此穴位于雙手掌無名指第二指節(jié)與第三指節(jié)間橫紋線上，基本位于中間，有的人可能偏左或偏右，此穴具有治療肝膽疾病、消除疲勞作用。取此穴還可治療胸痛、頭痛、偏頭痛、頸部痛。

找穴及按摩方法：尋找此穴宜用單根圓牙簽的銳利尖頭，在病理反射區(qū)內輕輕刺探，一切找到病理刺痛點即可在刺痛點處用單根牙簽反復刺激，以不扎破表皮為度。如欲強化療效，也可在刺痛點用艾條灸。

7）-1牙病反射區(qū)

此穴位于雙手掌中指第一指肚部位，具有治療和預防各種牙病的作用。

找穴及按摩方法：此穴的病理反射區(qū)在中指指肚，指肚的范圍較大，由于每個人患牙的部位不同，病理刺痛點的部位也截然不同，找病理反射點時一定要注意這點；本穴是單手同側取穴（在患側取手穴）。用單根圓牙簽的銳利尖頭在中指肚刺探，一經找準刺痛點，就可在刺痛點處反復刺激。

7）-2齒疼點

此穴位于雙手掌中指、無名指中線下行至手掌紋線的感情線下緣，是治療牙病的輔助穴點。一般牙痛取7）-1穴即可止痛，如牙痛不止，或有牙周炎癥，應加配此穴。

找穴及按摩方法：根據(jù)前面介紹尋找此穴時，要用單根牙簽的銳利尖頭，在中指、無名指中間下劃一垂直線至手掌上感情線上刺探，一經找到病理刺痛點，就要用梅花針在刺痛點反復刺激。欲強化療效，也可加艾條灸。

8）肩頸反射區(qū)

此穴位于雙手中指第三指節(jié)兩側，從第二指節(jié)下緣橫紋線起至指根止。此穴具有預防和治療肩頸部各種疾病的作用。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用梅花針在中指第三節(jié)兩側刺探，以查找病理反射點，一經找到刺痛點，即可用梅花針在刺痛點部位反復刺激；在穴點除用梅花針刺激外，還要用拇、中指捏揉、推按，方向是從中指第二指節(jié)下緣橫紋線推按至指根。平日捏揉、推按此穴可預防肩頸疼痛。

9）眼點穴

此穴位于雙手掌小指指根橫紋線上，刺痛點一般多在中間，有的人偏左或偏右。此穴具有預防和治療眼部疾病，消除眼疲勞的作用，中老年人經常按摩、刺激此穴，可延緩視力老化。

找穴及按摩方法：此穴宜先用單根圓牙簽的銳利尖頭，在病理反射部位輕輕扎刺，尋找刺痛點，找準刺痛點后就可在刺痛點處用單根圓牙簽反復扎刺，以達到治療的目的。如欲強化療效，也可加用艾條灸。

10）少商穴

此穴位于雙手掌拇指第一指節(jié)下緣橫紋線外側，從經絡學講，此穴是手太陰肺經的井穴。此穴具有預防和治療消化、呼吸系統(tǒng)各種疾病，強化胰臟功能的作用。凡消化、呼吸系統(tǒng)各種疾病在采用手部穴位病理按摩治療時，均可加配此穴。

找穴及按摩方法：此穴宜先用單根圓牙簽的銳利尖頭，在病理反射區(qū)找刺痛點，找準刺痛點后，即可用單根圓牙簽在該點反復扎刺。如欲強化療效，也可加用艾條灸。

11）耳、咽反射區(qū)

此穴位于雙手掌中指指根靠近食指指根處，病理反射區(qū)呈一長圓形此穴具有預防和治療耳咽部各種疾病的作用，凡耳、咽部疾病的治療，均可配用此穴。

找穴及按摩方法：先用單根圓牙簽的銳利尖頭在此穴的病理反射區(qū)內尋找刺痛點，找準刺痛點后，用梅花針在該點反復扎刺，也可用單根圓牙簽扎刺。如欲強化療效，用梅花針或單根圓牙簽扎刺后，可再用艾條灸2分鐘。

12）手掌區(qū)

此穴位于雙手掌中指根和無名指根接壤處，11穴旁。此穴具有預防和治療神經衰弱和植物神經功能紊亂的作用，是治療神經官能癥的重要配穴，臨床上也多用于治療更年期綜合征。經常刺激此穴有助于預防更年期綜合征和松馳神經。

找穴及按摩方法：尋找此穴的病理反射點宜先用單根圓牙簽的銳利尖頭，在病理反射區(qū)刺探，找準刺痛點后可用梅花針反復刺激，也可用單根圓牙簽刺激，也可加用艾條灸。

13）咳喘點

此穴位于雙手掌食、中指中線向下延伸至感情線交叉處。此穴具有預防和治療呼吸道疾病的作用，凡老年人呼吸道疾病，如肺氣腫、氣管炎等癥多配此穴。

找穴及按摩方法：尋找此穴的美麗反射點宜先用單根圓牙簽的銳利尖頭，在此穴病理反射區(qū)刺探，找準刺痛點后，可用梅花針反復扎刺，也可用手指強力捏按。臨床上對于老年咳喘多采用艾條灸的方法，每次灸2~3分鐘，每日數(shù)次。

14）心悸點

此穴位于左手掌無名指、小指中線向上垂直延伸至感情線交叉處。此穴是手部病理穴位中強心要穴，具有預防和治療心臟疾病的作用。有心悸癥狀出現(xiàn)時或心絞痛發(fā)作時，強力捏按此穴并配按合谷穴，可收良效。

找穴及按摩方法：尋找此穴的病理反射點可用單根圓牙簽的銳利尖頭在反射區(qū)內刺探，一經發(fā)現(xiàn)刺痛點即可用梅花針反復刺激，或用拇指著力捏按，按時要一松一緊。

15）生殖區(qū)

此穴位于雙手掌側，小指下緣，成狹長帶狀。此穴具有強化生殖功能的作用，是手穴按摩治生殖器官疾病的主要穴點。手穴臨床施治常用此穴和5穴點，77穴點互相組合，用以治療陽痿、早泄、性冷等疾病。

找穴及按摩方法：尋找此穴的病理反射點可用梅花針在反射區(qū)內刺探，發(fā)現(xiàn)刺痛點后即用梅花針反復扎刺，扎刺2分鐘后，再用拇指自上向下推按2分鐘，欲強化療效可加艾條灸2分鐘。

16）手心穴

此穴位于雙手手掌手心正中部，一般多在手紋生命線旁側。此穴是治療眩暈和預防、治療暈車船的主穴，一般逢有人發(fā)生暈車船時，最簡單的辦法是強力捏按此穴，即可奏效。

找穴和按摩方法：尋找此穴的病理反射點宜用梅花針在手心部位刺探，多數(shù)人的刺激點在手心正中，有的人可能偏上、偏下、偏左、偏右，按摩原則是用梅花針反復扎刺此穴的刺痛點，應急時也可用指甲捏按。

17）多汗點

此穴位于雙手手掌手心穴下緣，緊挨手心穴。此穴具有預防和治療神經衰弱、減輕精神壓力，松馳大腦、消除緊張作用，多用于治療因職業(yè)性勞累所造成的精神緊張癥狀群。

找穴及按摩方法：此穴病理反射區(qū)范圍比較小，有的找不準易和手心穴、胃腸點混淆，找穴時要用單根圓牙簽的銳利尖頭在手心穴下緣刺探，一經找準刺痛點即可用單根牙簽反復扎刺，一般扎刺2分鐘，每日多次。

18）胃腸點

此穴位于雙手手掌多汗點穴下緣，寬度與無名指等寬，可從無名指指根處劃兩條垂直下行線，至多汗點穴下緣處既是此穴。此穴是胃腸機能反射區(qū)，按摩此穴可預防和治療胃下垂、胃炎、胃痙攣、十二指腸潰瘍等癥。此穴是手穴處方中治療胃腸道疾病的主穴之一。

找穴及按摩方法：尋找此穴的方位可按前述無名指等寬垂直線方法，在反射區(qū)內用梅花針找準刺痛點即可反復扎刺。

19）三焦區(qū)

此穴位于雙手手掌大魚際部位的內側，成狹長茄狀。此穴具有治療因內臟功能障礙引發(fā)的各種食欲不振、消化不良、不思飲食等各種癥狀。

找穴及按摩方法：此穴病理反射區(qū)范圍較大，找穴時要用梅花針在反射區(qū)內刺探，發(fā)現(xiàn)刺痛點后用梅花針在刺痛點反復扎刺，約2分鐘用拇指自上向下推按整個病理反射區(qū)，自感此穴整個病理反射區(qū)已達發(fā)熱、發(fā)火的程度為止。

20）胸腔區(qū)

此穴位于雙手手掌大魚際外緣掌側，上起自大拇指第一指節(jié)橫紋線，下行至手腕部，是手部病理穴位最大的穴區(qū)。此穴具有預防和治療呼吸道疾病的作用，經常按摩此穴可起到防治感冒的極好效果。

找穴及按摩方法：此穴范圍較大，不必用梅花針尋找刺痛點，最好是采用雙手穴區(qū)相對，互相摩擦的方法，時間稍長些，以感到雙手穴區(qū)均已發(fā)熱發(fā)火為度；為他人按摩時，可用拇指推按。

21）足腿區(qū)

此穴位于雙手手掌小魚際下緣、手腕橫紋線上緣。此穴可治腰、足腿部疼痛，是中老年防治腰腿痛的常用保健穴。

找穴及按摩方法：此穴位置明顯，找穴較容易，可用梅花針在穴點內刺探，一經找準刺痛點即可用梅花針在刺痛點上反復扎刺。對于突發(fā)性腰腿痛或走路過多、站立過久的腿痛，只用梅花針刺激，就可達到減緩痛感的療效。對陳舊性腰腿痛，在治療時除用梅花針扎刺外，還應加用艾條灸。

22）太淵穴

此穴位于雙手手腕部位，在掌手腕橫紋橈側端，橈動脈橈側凹陷中。此穴既是手部病理反射區(qū)一要穴，也是經絡上手太陰肺經上的一輸穴、原穴。此穴具有預防和治療上呼吸道各種炎癥的作用，手穴臨床上除用以治療咳嗽、氣喘、咯血、胸痛、咽喉腫痛外，還可治療乳房痛、腕臂痛。

找穴及按摩方法：在雙手掌腕部橫紋線上凹陷處能很快找到此穴，經單根圓牙簽刺探到刺痛點后，即可反復扎刺。

23）太陵穴

此穴位于雙手手掌側手腕橫紋線中間偏下處。此穴具有預防和治療神經痛的作用，凡身體各部位神經性疼痛，在手穴臨床治療上均宜配用此穴。

找穴及按摩方法：此穴宜用單根圓牙簽的銳利尖頭刺探，刺痛點可能在手腕橫紋線上，或偏上、偏下、偏左、偏右。一經找準刺痛點即用單根牙簽的銳利尖頭反復扎刺，一般初發(fā)神經痛用牙簽扎刺即可，如病程較長，則應加用艾條灸。

24）神門穴

此穴位于雙手手掌手腕橫紋線下邊小魚際下側，從經絡學講，是手少陰心經經絡上的要穴，在腕橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈凹陷中。此穴可預防和治療低血壓眩暈、失眠、心煩、心跳、神志不清等癥。

找穴及按摩方法：尋找此穴或用單根圓牙簽的銳利尖頭，在病理的反復區(qū)內刺探，一經找到刺痛點即可在該點用單根圓牙簽的銳利尖頭反復扎刺，必要時也可用手指強力捏按。如欲強化療效，也可加艾條灸。

25）商陽穴

此穴位于雙手手背食指甲下外側，從經絡學講，此穴是手陽明大腸經的井穴。此穴可治療中風昏迷、高熱不退、咽喉腫痛、痄腮、耳鳴、耳聾、齒痛、手指麻木等諸癥。在手穴治療配穴上，也可用此穴預防和治療消化系統(tǒng)疾病。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用單根圓牙簽在手指病理反射區(qū)刺探，一般多在食指指甲下外側，找準病理刺痛點后即可用單根圓牙簽反復扎刺。如欲強化療效，也可加艾條灸。

26）中沖穴

此穴位于雙手手背中指指甲下靠食指一側，從經絡學講，是手厥陰心包經井穴，在中指尖端取此穴，手部穴位病理按摩實踐證實，可在指甲下取穴。此穴具有預防和治療新陳代謝疾病的作用，在治療范圍和療效上，與經絡學上的中沖穴有不同，此點在施治、取穴時注意。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用單根圓牙簽在指甲下反射區(qū)刺探，一經發(fā)現(xiàn)病理反射點即可反復扎刺。欲強化療效，也可加用艾灸。

27）天沖穴

此穴位于雙手手背無名指指甲下外側，從經絡學講是手少陽三焦經井穴。此穴具有增強精力、平衡生理功能、治療肝膽疾病的作用，但需和手部病理反射區(qū)諸穴綜合處方運用。單穴點刺也可治療頭痛、目赤、咽喉腫痛、心煩、耳聾、耳鳴、肘臂疼痛等疾病。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽在病理反射區(qū)刺探，一經找準病理刺痛點后，即可用單根圓牙簽反復扎刺。如欲加強療效，也可加用艾條灸。

28）少澤穴

此穴位于雙手手背小指指甲下外側，從經絡學講，此穴為手太陽小腸經井穴，在小指尺側指甲角旁一分處。此穴具有促進內臟血液循環(huán)，治療泌尿系統(tǒng)疾病作用，但需和手部病理反射諸穴綜合處方運用。單穴點刺也可治療頭痛、目翳、咽喉腫痛、乳腫、乳汁少、昏迷等疾病。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用單根圓牙簽在病理反射區(qū)刺探，一經找準病理刺痛點后即可反復扎刺。如欲強化療效，也可加艾灸。

29）少沖穴

此穴位于雙手手背小指指甲下內側，從經絡學講，是手少陰心經井穴。此穴具有強化內臟功能，促進血液循環(huán)作用，單穴點刺也可治療心悸、心痛、胸肋痛、熱病、昏迷等病。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用單根圓牙簽在病理反射區(qū)內刺探，一經發(fā)現(xiàn)病理刺痛點，即可用單根圓牙簽反復扎刺，一般扎刺2分鐘即可達到療效。如欲強化療效，也可加用艾灸，每次灸1~2分鐘。

30）二明穴

此穴位于雙手手背食指第一指節(jié)與第二指節(jié)中間橫紋外側，多數(shù)人的穴區(qū)刺痛點位于橫紋線邊緣，有的人可能偏上或偏下。此穴具有治療消化道疾病的作用，從經絡學講，此穴位于手陽明大腸經經絡上。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽在病理反復區(qū)刺探，一經找到病理刺痛點，即可在該點反復扎刺。如欲強化療效，也可加艾條。

31）后頭點穴

此穴位于雙手手背小指第二指節(jié)與第三指節(jié)中間橫紋外側，具有治療神經痛的效能，在臨床上常用此穴側重治療后頭痛。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽的銳利尖頭在病理反射區(qū)刺探，一般病理刺痛點多在小指第二條橫紋線外緣，有的人可能偏上、偏下或偏里。一經找準病理刺痛點，即用單根圓牙簽在該點反復扎刺，約2分鐘。如欲強化療效，也可加艾灸。

32）會陰點穴

此穴位于雙手手背小指第二指節(jié)與第三指節(jié)間橫紋里側，與31穴點并列橫紡線兩側。此穴具有治療痔瘡及其他肛門、直腸部位疾病的作用。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽的銳利尖頭在病理反射區(qū)刺探，一般多在小指第二條橫紋線里側，有的人可能偏上、偏下或偏里。一經找準病理刺痛點，即用單根圓牙簽在該點反復扎刺，約2分鐘。

33）偏頭點穴

此穴位于雙手手背無名指第二指與第三指節(jié)間橫紋線外側，是治療神經痛穴，臨床上用此穴側重治療偏頭痛。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽的銳利尖頭在病理反射區(qū)刺探，一般多在橫紋線邊緣，有的人可能偏上、偏下或偏外。一經找準病理刺痛點即可在該點用單根圓牙簽在銳利尖頭反復扎刺，一般約2分鐘。如頭痛不解，也可再加艾灸。

34）頭頂點穴

此穴位于雙手手背中指第二指節(jié)與第三指節(jié)中間橫紋線外側，是治療神經痛穴，臨床上用此穴側重治療頭心痛。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽的銳利尖頭在病理反復區(qū)反復扎刺，一般多在中指第二條橫紋外側，有的人可能偏上、偏下或偏里。一經找準病理刺痛點即可在該點用單根圓牙簽的銳利尖頭反復扎刺，約2分鐘。如欲強化療效，也可用艾灸。

35）前頭點穴

此穴位于雙手手背食指第二指與第三指節(jié)間橫紋線外緣，也是治療神經痛穴。此穴側重治療酒后頭痛，凡酒后頭痛者取此穴刺激多可收到較好療效。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽的稅利尖頭在病理反射區(qū)刺探，一般人刺痛點多在中指橫紋線外緣，有的人可能偏上、偏下或偏里。一經找準病理刺痛點，即用單根圓牙簽在該點反復扎刺，約2分鐘。

36）二間穴

此穴位于雙手手背食指指根外側，具有治療和預防腸道消化功能紊亂的作用，多用此穴側重治療腹脹、消化不良等癥。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽的銳利尖頭在病理反射區(qū)刺探，一般人的病理刺痛點多在食指根外側，有的人可能偏上、偏下或偏里。一經找準病理刺痛點，即用單根圓牙簽的銳利尖頭在刺痛點反復扎刺，約2分鐘。為強化療效，可再加艾灸2分鐘。

37）第2二間穴

此穴位于雙手手背食指根里側，具有治療便秘和消除青春痘的療效，多用此穴和19穴配伍治療便秘；用此穴和24、37等穴配伍，治療青春痘。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽的銳利尖頭在病理反射區(qū)刺探，有的人病理刺痛點在食指根部里側，有的人病理刺痛點在食、中指根部交界處。一經找到病理刺痛點，即用梅花針定點刺激。

38）大骨空穴

此穴位于雙手手背大拇指一指節(jié)橫紋線外側下部，具有預防、治療風濕和關節(jié)酸痛的作用。可用此穴與69、70、71三穴配伍治療風濕，也可與58穴配伍治療各類關節(jié)疼痛。

找穴與按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽在病理反射區(qū)刺探，一經找準病理刺痛點，即用梅花針反復刺激，最好是用艾條灸，每次灸2~3分鐘。

39）眼點穴

此穴位于雙手手背大拇指一指節(jié)橫紋線里側，一般人的病理刺痛點多在橫紋線邊緣，有的人可能偏上、偏下或偏外。此穴具有預防和治療眼部疾病的作用，還有治療眼進異物的作用。

找穴和按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽的銳利尖頭刺探，一經找準病理刺痛點即可在該點按摩。如是預防眼疾病可用手指捏揉；如果治療眼疾需用艾條灸，每次2分鐘；如果眼進異物可用單根圓牙簽扎刺。

40）三間穴

此穴位于雙手手背食指根部36穴點向下延伸至骨縫處，具有預防和治療消化系統(tǒng)疾病的作用，是手部穴位病理按摩臨床施治中治療消化系疾病的重要配穴，必須與其他穴位配伍，單穴點刺效果不太理想，此點請學用者注意。
找穴及按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽的銳利尖頭在病理反射區(qū)刺探，一經找準病理刺痛點即可用梅花針反復刺激，為加強療效，可用艾灸，每次2分鐘。

41）落零五穴

此穴位于雙手手背食、中指中間向下延伸處，既具有治療高血壓的作用，又具有治療胃痙攣的作用。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽的銳利尖頭在病理反射區(qū)刺探，一經找準病理刺痛點即可分癥施治。治療高血壓時需用拇指捏揉，不可強刺激；治療胃痙攣時需用梅花針刺激及加用艾條灸。

42）合谷穴

此穴即經絡學上的合谷穴，位于手陽明大氣經經絡上。拇、食二指張開，虎口與第一、二掌骨結合部（一般又叫兩叉骨）聯(lián)線的中點，就是本穴。

合谷穴在手部穴位病理按摩臨床上是個萬能穴，具有止痛、退熱、消炎等作用，按壓可治療感冒、發(fā)燒、咳嗽、嘔吐、頭痛、牙痛、喉痛、鼻淵、中暑、中風眩暈、暴發(fā)火眼、腹痛及肩酸、背痛、情緒緊張等多種疾病。

按摩方法：用拇指扣食、中指強力捏按。

43）鼻痛點

此穴位于雙手手背合谷穴向下延伸至一凹陷處，具有治療各類鼻炎的作用，是鼻部疾病在手部的重要病理反射點，臨床施治時必須和手部其他相關穴位配伍，方能收到較好療效。

找穴及按摩方法：尋找此穴可先用手指點按到病現(xiàn)反射的凹陷處，再用梅花針刺探，如有刺痛感，就是病理刺痛點，即可梅花針反復扎刺，約2分鐘。如欲強化療效，可再加艾灸2分鐘。

44）血壓反應區(qū)

此穴位于雙手手背食指下方到腕部，呈一狹長帶狀，反應區(qū)內包括：40、41、42、43、44、60等諸病理反射區(qū)，是手背部最大反應區(qū)。

此穴主要作用是：平衡血壓、調整內分泌功能，是人體保健的重要反應區(qū)。中老年人經常按摩此反應區(qū)，有助預防高低血壓，強身健體。

找穴及按摩方法：此反應區(qū)不必尋找刺痛點，只用拇指從上向下推按至皮膚發(fā)熱即可。

45）老年肩反射區(qū)

此穴位于雙手手背無名指根部，此反射區(qū)是肩部在手部的病理反射區(qū)，在手部穴位病理按摩臨床組方上，多用此穴配治老年肩、肩周炎、其他肩部酸痛、肩部疾病。治療老年肩時需和22、23、24、58、26、49、51等穴配伍，方能收到較好療效。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用梅花針在病理反復區(qū)刺探，一經找準病理刺痛點，即可用手指捏揉并配合艾條灸，一般每次捏揉2分鐘，灸1~2分鐘。

46）頸項點；47）頸咽點

此兩穴位于雙手手背中指根下部，具有治療頸部疾病和咽喉疾病的作用，是手部穴位病理按摩臨床中治療頸咽部諸疾的主穴，療效甚佳。

找穴及按摩方法：尋找此兩穴可用梅花針在病理反射區(qū)刺探，一經找準病理刺痛點即可根據(jù)疾病采用不同按摩刺激方法。如是落枕或其他頸部酸痛疾病，可用梅花針反復扎刺；如是咽炎，則需在兩個刺痛點分別各壓一粒綠豆，上敷膠布固定，囑患者自己按壓。一般1次敷壓綠豆可保留2天，患者在2天內應多次用手按壓綠豆，咽炎即可奏效。

48）中渚穴

此穴位于雙手手背無名指、小指指縫間向下延伸至第四、第五掌指關節(jié)后方，此穴也是手少陽三焦經經絡上一重要用穴。臨床上常用此穴與其他穴配合治療和預防神經衰弱癥。單穴點刺也可治療耳聾、耳鳴、頭咽喉腫手指不能伸屈等癥。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用梅花針在病理反射區(qū)刺探，一經找準病理刺痛點，即可用梅花針在該點反復扎刺。

49）腋門穴

此穴位于雙手手背無名指與小指指縫間的后方，掌指關節(jié)的前方。此穴也是手少陽三焦經經絡上一重要常用穴。臨床上常用此穴與其他穴配合治療眩暈癥，單穴點刺也可治療頭痛、咽喉腫痛等疾病。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用梅花針在病理反射區(qū)內刺探尋找病理刺痛點，一經找準，即可用梅花針在刺痛點反復扎刺，如有必要也可加艾條灸1~2分鐘。

50）肝點穴

此穴位于雙手手背中指與無名指指縫間的后方，掌指關節(jié)的前方。此穴具有治療消化疾病的作用，臨床上常用此穴治療消化不良、便秘等癥，但在臨床施治中需與其他相關穴位配伍。
找穴及按摩方法：尋找此穴要用梅花針在病理反射區(qū)刺探，一經找準刺痛點即可用梅花針在該點反復扎刺。在按摩手法上應注意：強刺激要抑制嗝氣、暢通排泄，輕刺激或用手指捏揉可治療消化不良。

51）后溪穴

此穴位于雙手手背小指外側（尺側）第五掌指關節(jié)后緣，握拳時，在第五掌指關節(jié)后的手掌橫紋線頭。此穴也是手太陽小腸經經絡上一重要常用穴。臨床上常用此穴和相關穴配合治療落枕、頭頂痛、指麻木、痙攣、癲癇等證。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用梅花針在患者握拳后刺探第五掌指關節(jié)后的手掌橫紋線頭處，一經找準病理刺痛點，即用梅花針在該點反復扎刺。

52）胸腹區(qū)

此穴位于雙手手背無名指指根老年肩反射區(qū)下方，呈長圓形。此區(qū)具有預防和治療胃癌各種疾病的作用，臨床上常用此穴與其他相關穴配伍治療急、慢胃炎，消化不良等癥。經常按摩此穴有預防胃癌疾病、增進食欲、強化胃蠕動功能等作用，是一處極好的保健穴區(qū)。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用手指在病理反射區(qū)壓按，出現(xiàn)酸痛感即是此穴，可用手指從上向下強力推按。

53）脊椎反射區(qū)

此穴位于雙手手背小指外側（尺側）掌骨外緣，具有預防和治療脊椎部位疾病的作用。臨床上可用此穴與其他相關穴位配伍治脊椎炎癥、脊椎風濕痛、脊椎骨質增生等癥。對于常年伏案工作的人經常按摩此穴可預防脊椎疾病，增強脊椎的適應力。

找穴和按摩方法：尋找此穴要用手指在病理反射區(qū)處壓按，一經出現(xiàn)酸痛感即是此穴，用拇指自上而下強力推按。

54）下痢點

此穴位于雙手手背胸腹區(qū)的下緣。此穴雖在胸腹反射區(qū)內，但其臨床效應與胸腹區(qū)不同，具有治療腹瀉、里急后重的療效，強刺激可止住便意。臨床上常用此穴與相關穴配伍治療急、慢性腸炎，痢疾等癥。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用梅花針在胸腹反射區(qū)下側刺探，一經發(fā)現(xiàn)病理刺痛點即是此穴。輕癥可用梅花針在該點反復扎刺，如病情較重應加艾灸，每次2~3分鐘。

55）腰腿區(qū)

此穴位于雙手手背下緣，略居中，呈現(xiàn)一扁長圓形。此穴具有預防和治療腰腿疾病的作用。臨床上常用此穴與其他相關穴配伍治療各類腰腿痛，老年人經常按摩此穴可防止腰酸、腰痛和腿部過是老化。因此，此穴是保健養(yǎng)生穴。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用拇指在病理反射區(qū)按壓，如出現(xiàn)酸痛感，即是此穴?？捎媚粗钢υ诓±矸瓷鋮^(qū)橫推按，如病情較重應加艾灸，每次灸2~3分鐘。

56）養(yǎng)老穴

此穴位于雙手手背脊椎反射區(qū)下面凹陷處，具有預防和治療老年人眼疾病的作用。臨床上常用此穴與相關穴位配伍，治療老年人各種眼疾。老年人經常按摩此穴可起到保健作用。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用食指點按病理反射區(qū)之凹陷處，如有酸痛感即是病理刺痛點。治療時需用梅花針反復刺激刺痛點，如欲強化療效，應加艾條灸，每次灸2分鐘；日常保健用食指或中指點揉即可。

57）陽谷穴

此穴位于雙手掌尺側，由腕骨直上，相隔一骨（三角骨）的凹窩處（這個凹窩正好在三角與尺骨小頭之間）。此穴也是手太陽小腸經經絡上一重要常用穴，臨床上可與相關穴位配伍治療耳鳴、耳聾等癥，單穴點刺可治療手腕痛。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用手指在病理反射區(qū)的凹窩處點按，如有酸痛感即是此穴，可用梅花針在穴點反復扎刺。

58）陽池穴

此穴位于雙手手背，同無名指直上到手腕上有個凹窩，靠腕部正中大筋（指總伸肌腱）的尺側。此穴也是手少陽三焦經經絡上一重要常用穴，具有支配血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的功能，緩緩地、長長地刺激可治療低血壓和交通部缺氧、突然起立眩暈等癥；單穴強刺激也可治療手腕疼痛。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用梅花針在病理反射區(qū)的凹窩處刺探，一經發(fā)現(xiàn)病理刺痛點，即可用梅花針在該點反復扎刺。

59）陽溪穴

此穴在雙手手背拇指直上至手腕橫紋處，當拇、食指叉開或拇指向上翹起時，在拇指直下的手腕部出現(xiàn)兩條筋（一條叫拇短伸肌腱，一條叫拇長伸肌腱）與兩骨（前面是腕骨部分，后面是橈骨莖突）所構成的凹窩，此穴就在這個凹窩的正當中。此穴具有治療高血壓的功能，單穴點刺也可治療頭痛、手腕痛。
找穴及按摩方法：尋找此穴用手指在病理反射區(qū)點按，找到酸痛點后可用梅花針刺激。

60）虎邊穴

此穴位于雙手手背血壓反應區(qū)內，中指直下尺側凹窩處，具有治療和預防癲癇病的效能。臨床上用此穴治療癲癇病有較好的療效，輕刺激此穴也可治療手部顫抖。

找穴及按摩方法：尋找此穴用手指在合谷穴外上側的凹窩處點按，找到酸痛點即是此穴的病理刺痛點。治療癲癇時可用梅花針在穴點反復強刺激，欲強化療效也可加用艾條或香煙灸；治手顫抖也可用梅花針輕刺激。

61）鼻穴

此穴至78穴是近年新發(fā)現(xiàn)的手部病理反射穴點。此穴位于雙手手掌拇指頭上內外兩側，具有預防和治療鼻部諸疾病的療效。臨床上常用此穴與相關穴配伍治療急、慢鼻炎及傷風鼻塞等。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽的銳利尖頭在病理的反射區(qū)刺探，一經發(fā)現(xiàn)刺痛點即可用單根圓牙簽反復扎刺。

62）鼻竇穴

此穴位于雙手手掌十指尖部，雙手共10處穴點。此穴是預防和治療鼻竇炎的穴點，既可治療鼻竇炎，又可與其他相關穴位配伍，治療其他鼻部疾病。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽的銳利尖頭在雙手十指指尖部病理反射區(qū)內刺探，一經找準病理刺痛點，即可用單根圓牙簽逐指反復扎刺，每指每次扎刺1分鐘，在扎刺時要雙手十指取穴。

63）眼穴

此穴位于雙手手掌食指與中指指根中間，具有預防和治療眼部疾病的療效。臨床使用上用此穴與其他治療眼病穴配伍，才能收到較好療效，不宜單穴使用。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用單根圓牙簽刺探，一經找準即可反復扎刺。

64）耳穴

此穴位于雙手手掌小指指根部、無名指指根部下方，每手兩穴，呈兩處扁圓形病理反射區(qū)。筆者在扎刺眼點穴治療視力疲勞時，發(fā)現(xiàn)此處有刺痛點，當時誤認為是眼點穴反射點，經1周反復刺激后，卻意外地治好了耳疾，是故將此穴定為耳穴。臨床施治中，應將此穴與治療耳部疾病的相關穴位配伍應用。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用單根圓牙簽的銳利尖頭刺探，并在刺痛點反復扎刺。

65）扁桃反射區(qū)

此穴位于雙手手掌大拇指第五指節(jié)橫紋線下，分布于內外兩側，呈兩個條狀反射區(qū)。此穴具有治療扁桃體疾病及咽喉部疾病的作用，在臨床施治中，治扁桃體、咽喉部疾病應配46、47兩穴。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽的銳利尖頭在病理反射區(qū)刺探，一經找準病理刺痛點后，要用梅花針在刺痛點反復扎刺，雙手取穴，每手兩穴點均應扎刺。

66）肺反射區(qū)

此穴位于雙手手掌中指、無名指指根下方，感情線上，穴點位于7-2穴點之上，呈扁圓形。此穴是預防和治療肺部疾病的重要穴，手穴臨床組方上可用此穴與其他相關穴配伍治療肺部疾病。老年人經常按摩此穴可起到肺部保健作用。

找穴及按摩方法：尋找此穴要注意，此穴中心點在中指、無名指指縫下一直線處，可用梅花針在病理反射區(qū)刺探，一經找準病理刺痛點，即可用梅花針反復扎刺。

67）肝膽反射區(qū)

此穴位于雙手手掌無名指、小指中縫向下延伸至感情線交叉點下方，在心悸點穴下方。此穴具有預防和治療肝膽疾病的作用。手穴臨床配穴上，多用此穴與相關穴配伍治療各種肝膽臟腑疾??；長期按摩此穴可起到清肝利膽，保護肝膽的保健作用。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽在感情線下、心悸點穴下刺探病理反射區(qū)。如發(fā)現(xiàn)病理刺痛點即可用單根圓牙簽反復扎刺，日常保健可用手指捏揉。

68）胃穴

此穴位于雙手手掌食指下方、生命線起點處，具有預防和治療胃癌各種疾病的作用。臨床上常用此穴與相關穴位配伍治療各種胃炎、胃潰瘍、胃酸過多、胃神經癥等疾病。經常按摩此穴也可強化胃的消化功能，預防慢性胃炎。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用梅花針在病理反射區(qū)內刺探，一經發(fā)現(xiàn)刺痛點即可用梅花針在刺痛點反射扎刺。日常保健按摩可用拇指或中指強力捏揉。

69）腎穴

此穴位于雙手手掌中指下16穴點與19穴點中間，尋找此穴時要注意：向外偏就易誤成19穴，向里偏易誤成16穴點。此穴具有預防和治療腎臟疾病的作用，臨床施治上常用此穴和70、71兩穴配伍，治療腎、泌尿疾病。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽的銳利尖頭在16、19兩穴中間尋找刺痛點，一經找準病理刺痛點即用食指關節(jié)角自69穴向下推按，經70穴推按至71穴。

70）輸尿管反射區(qū)

此穴位于雙手手掌中指下方69至71兩穴點的連接線，病理反射區(qū)呈狹長帶狀。此穴具有預防和治療輸尿管疾病的作用，臨床上常用此穴和68、71配伍，治療尿路各得疾病。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽的銳利尖頭在病理反射區(qū)內刺探，經查明病理反射區(qū)走向，即可用食指關節(jié)角從69穴點經本穴推按至71穴。經常按摩此三穴也可對尿路起到保健作用。

71）膀胱反射區(qū)

此穴位于雙手手掌手腕橫紋線上部中點，與69、70兩穴點相連接，具有預防和治療各種膀胱疾病的作用。按摩時要和69、70三穴同按，用食指關節(jié)角強推按，三穴連按，從69穴推按至71穴。此三穴不僅可治療泌尿疾病，還可起到排除體內毒素作用。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用單根圓牙簽在病理反射區(qū)刺探，找準即可按摩。

72）膝蓋穴

此穴位于雙手手掌手腕部第二條橫紋線外側、拇指大魚際下方，用手指點按手腕第二條橫紋線外側有一凹處，即是此穴。此穴具有預防和治療膝關節(jié)痛的效能，臨床施治中常用此穴與其他相關穴配伍，治療風濕及其他原因引起的膝關節(jié)痛。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用手指尖在橫紋線外側凹處點按，有酸痛感即是此穴，可用梅花針反復扎刺。

73）胸口反射區(qū)

此穴位于雙手手掌部、手腕第二道橫紋線中點，具有治療胸悶、氣短的療效。臨床上常用此穴與14穴、42穴配伍，治療因心臟供血不足引發(fā)的胸悶、氣短，與呼吸系病理反射區(qū)配伍治療因呼吸系疾病引發(fā)的各種胸悶氣短。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用單根圓牙簽的銳利尖頭在病理反射區(qū)刺探，一經發(fā)現(xiàn)刺痛點即可用單根圓牙簽反復扎刺。

74）催眠穴

此穴位于雙手手掌掌腕兩側凹陷處，主治失眠，并有預防和治療神經衰弱的作用。此穴在每只手掌腕部有兩處穴點，雙手有四處穴點。此穴在臨床上還治療女性性冷及女性生殖器疾病，但需要和相關穴位配伍。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用手指在掌腕部兩側凹陷處點按，一經發(fā)現(xiàn)酸痛感即是此穴，可用拇指、中指在兩側同時強力捏按，如力度不足亦可用梅花針刺激。

75）三毛穴

此穴位于雙手手背大拇指第一指節(jié)橫紋線里側，呈一長形病理反射點。此穴主治小兒尿床，兼治其他夜尿癥。臨床上也可用此穴與69、70、71三穴配伍，治療尿急、尿頻或排尿困難等癥。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽的銳利尖頭在病理反射區(qū)刺探，約2分鐘。治療夜尿癥可加用艾條灸，治小兒尿床可在睡前灸2分鐘。

76）肩點穴

此穴位于雙手手背小指根下方，呈一橢圓形反射區(qū)。此穴具有預防和治療肩部疾病的作用。臨床上可用此穴與相關穴配伍治療肩周炎及其他肩部疾??；老年人經常按摩此穴，可預防肩部疾病。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用梅花針在病理反射區(qū)刺探，一經發(fā)現(xiàn)病理刺痛點即可用梅花針在該刺痛點反復扎刺。如欲強化療效，也可加用艾灸。老年人保健按摩可用拇指在反射區(qū)處經常捏揉。

77）生殖腺反射區(qū)

此穴位于雙手手背背腕兩側凹陷處，每手有兩處反射點，雙手有四處穴點。此穴主治男性生殖系統(tǒng)各種疾病，對男性陽痿、早泄、性功能減退等癥有一定療效；對女性生殖系統(tǒng)疾病也有一定療效，但需要和74穴點配伍。

找穴及按摩方法：尋找此穴用手指在手背背腕部兩側凹處點按，有酸痛感即是此穴?？捎媚础⒅兄竿瑫r捏按，也可加用艾灸。

78）失眠穴

此穴位于雙手手背食指下方，60穴點外側，主治失眠，臨床上與其他治療失眠、神經衰弱穴配伍，可對失眠、神經衰弱、植物神經功能紊亂起到較好療效。
找穴及按摩方法：尋找此穴可用單根牙簽刺探，一經找到刺痛點，即可反復刺激。

二、腳部穴位按摩法

一）腳部病理反射區(qū)原理
人的雙腳、小腿，至目前臨床實踐驗證人的雙腳、小腿共有74個病理反射區(qū)。腳穴即是神經的聚焦點，又匯集著人體十二條正經中的六條，即足三陽經（足少陽膽經、足太陽膀胱經、足陽明胃經）、足三陰經（足厥陰肝經、足少陰腎經、足太陰脾經）。足三陽經是從頭部起向下循行的三條經脈，足三陰經是從足部起向上循行的三條經脈。按照醫(yī)學經絡學原理，經絡是人體內部臟腑和外部體表相連貫的通路，能把外來的病邪從表傳向里，把內臟的病變從里反映到體表，并在所屬經絡循行的部位上出現(xiàn)表征。

雙腳上的病理反射分布，極明顯地反映出臟腑在人體內的分布，當雙手或雙腳合并在一起時，即可明顯地看到這一分布情況。（見4145條圖3）人雙腳這74點病理反射區(qū)可治療泌尿、消化、呼吸、循環(huán)、神經、骨骼、生殖、五官、內分泌等各系統(tǒng)近200種疾病。

二）腳部病理反射點
1）左腳腳掌部位（38穴點）。（見4145條圖4）

1）大腦（右半球）；2）額竇；3）腦干（小腦）；4）腦垂體；5）顳葉（右三叉神經）；6）鼻；7）頸；8）眼（右側）；9）耳（右側）；10）肩；11）斜方?。i、肩部）；12）甲狀腺；13）副甲狀腺；14）肺和支氣管；15）胃；16）十二指腸；17）胰臟；18）腹腔神經叢；21）腎上腺；22）腎臟；23）輸尿管；24）膀胱；25）小腸；29）橫結腸；30）降結腸；31）直腸；32）肛門；33）-1心臟；33）-2心臟反射區(qū)；34）脾臟；35）膝；36）-1生殖脾（卵巢或睪丸）；62）坐骨神經；63）臀部；64）食道；67）降血壓點；68）背腰反射點；69）骨盆腔（失眠點）。

注意：左腳腳掌有幾個病理反射區(qū)是單一的，在右腳腳掌沒有該病理反射區(qū)。這些單一病理反射區(qū)是：30）降結腸；31）直腸；32）肛門；33）-1心臟；34）脾臟。

2）右腳腳掌部位（38穴點）。（見4145條圖5）。

1）大腦（左半球）；2）額竇（左半邊）；3）腦干（小腦）；4）腦垂體；5）顳葉（左三叉神經）；6）鼻；7）頸；8）眼（左側）；9）耳（左側）；10）肩；11）斜方?。i、肩部）；12）甲狀腺；13）副甲狀腺；14）肺和支氣管；15）胃；16）十二指腸；17）胰臟；18）肝臟；19）膽臟；20）腹腔神經叢；21）腎上腺；22）腎臟；23）輸尿管；24）膀胱；25）小腸；26）盲腸和闌尾；27）回盲瓣；28）升結腸；29）橫結腸；33）-2心臟反射區(qū)；35）膝；36）-1生殖腺（卵巢或睪丸）；62）坐骨神經；63）臀部；64）食道；67）降血壓點；68）背腰反射點；69）骨盆腔（失眠穴）。

注意：右腳腳掌有幾個病理反射區(qū)是單一的，在左腳腳掌上沒有該病理反射區(qū)。這些單一的病理反射區(qū)是：18）肝臟；19）膽囊；26）盲腸和闌尾；28）升結腸。

3）腳內側部位（17穴點）。（見4145條圖6）

6）鼻；13）副甲狀腺；24）膀胱；38）髖關節(jié)；39）-2軀體上部淋巴腺；40）軀體下部淋巴腺；49）腹股溝；50子宮（前列腺）；51）陰莖、陰道、尿道；52）肛門（痔疾）；53）頸；54）背椎；55）腰椎；56）薦骨；57）內尾骨；61）肋骨；66）閃腰點。

注：雙腳內側側穴位相同。

4）腳外側部位（14穴點）。（見4145條圖7）

5）顳葉（三叉神經）；10）肩；35）膝；36）-2生殖腺（卵巢、輸卵管或睪丸、副睪丸）；37）放松腹部（減輕痛經或經期緊張現(xiàn)象）；50）髖關節(jié)；39）-1軀體上部淋巴腺；42）平衡器官；43）胸；44）橫膈膜；58）尾骨；59脊肩胛；60）肘關節(jié)；70）全身淋巴腺。

注：雙腳外側穴位相同。

5）腳背部位（12穴點）。（見4145條圖8）

39）-1軀體上部淋巴腺；39）-2軀體上部淋巴腺；40）軀體下部淋巴腺；41）胸部淋巴腺；42）平衡器官；44）胸；45）扁桃腺；46）下腭；47）上腭；48）喉和氣管；65）肝經脾；70）全身淋巴腺。

注：雙腳背穴位相同。

6）雙小腳內外側（2穴點）及上、下肢對應反射區(qū)。（見4145條圖9）

71）腿內側坐骨神經反射區(qū)；72）腿外側坐骨神經反射區(qū)。

適應征：坐骨神經痛、發(fā)燒。

按摩法：自下向上握推5分鐘。

73）上下肢對應病理反射區(qū)：1）手—腳；2）腕—踝；3）前臂—小腿；4）肘—膝；5）上臂—大腿；6）肩關節(jié)—髖關節(jié)；7）肩帶—骨盆帶。

適應征：按摩上肢對應反射區(qū)可對下肢對應部位病變起輔助治療作用，反之亦然，對黑紅傷、燙傷、炎癥，除按摩腳部病理反射區(qū)外，再輔以對應反射區(qū)按摩，會增強療效。

按摩法：推握揉按5分鐘。

三）腳部按摩工作及按摩法

據(jù)筆者實踐體會介紹兩種按摩方法，即手指按摩和按摩棒按摩。

1）手指按摩。病理反射區(qū)穴位如在腳上的皮膚柔軟部位，術者宜用拇指肚進行按摩；反射區(qū)穴位如在腳的皮膚堅硬部位，術者要使用手指關節(jié)角處按摩，最好是用食指關節(jié)角。食指彎曲后用大拇指壓住食指尖，其余三指捏住大拇指，就會使食指關節(jié)角更突出、有力。按摩大穴位時也可采用握豢式，用食指、中指、無名指、小指四指關節(jié)角同時行動，會增強按摩效果。如泌尿路排毒，按摩雙腳后跟穴位時，也可采取拇指與其余四指捏握推按法，以增強按摩力度。頸部以上左側病按摩右腳穴位，右側病按摩左腳穴位。

按摩時患者的腳部放在術者膝蓋上，使術者能看清腳底部，以利于準確取穴。按摩腳趾和腳背部位，患者需曲雙腿，將腳平放于術者膝蓋上；按摩腳掌、腳趾、腳踝穴位，患者應伸直腿，將腳內面或外面朝上，使術者能抓牢，推按有力。

2）按摩棒按摩。術者如果單純用手指按摩，手指會很快疲勞、酸軟，達不到按摩力度，也影響按摩療效，因此最好配置一根按摩棒。

過去曾用金屬制造按摩棒，近幾年實踐證實，金屬對人體有一定危害，因此，改用研木自制按摩棒。按摩棒可按以上尺碼制作：長14厘米，中間直徑1.4厘米，大頭直徑1.2厘米，磨成圓球形，小頭直徑0.4厘米，也要磨成圓球形。制成后用棒推摩一下皮膚表面，以不損傷皮膚為標準，如有毛刺必須用細砂紙打磨光滑。

腳部按摩注意事項：

1）按摩前準備毛巾一塊、凡士林油一小瓶、按摩棒一根；術者應剪短指甲，以免刮傷患者皮膚。按摩時應在選定穴位涂抹少量凡士林油，以潤滑皮膚，防止擦傷。

2）按摩時患者應先用熱水洗腳，然后全身放松，情緒安定，仰臥床上，術者取坐勢，在膝蓋上置毛巾，將患者的腳放在自己膝蓋上。

3）按摩每個穴位前都應測定一下病理反射區(qū)的反射疼點。術者可用塑料根自制一檢查棒，尖端如圓珠筆尖端即可。用此尖端輕扎探測一下病理反射區(qū)，如患者有扎刺樣疼感，即是病理穴點，即可在此著力按摩。

4）按摩時手法應取輕一重一輕。如按3分鐘，開始1分鐘輕按，中間1分鐘加重，然后再輕按1分鐘。按摩進程中力量加大加強，以患者以忍受為佳。每次按摩結束都力求達到使患者感到口渴，按摩結束后讓患者飲溫開水500毫升以排毒。

5）每次按摩以60分鐘為度，每日1~2次，每半月為1療程。每次按摩穴位多時，每穴按摩時間酌減；穴位少時，每穴按摩時間酌增。但每個穴位按摩時間以5分鐘為佳，按摩最佳時間以就寢前和兩餐中間為佳，飽餐后和空腹不宜按摩。

6）在介紹各病理反射區(qū)穴位時，有很多讀者會問“由上向下”如何理解。因為被按摩者姿勢是取臥位，躺下后腳趾朝上，“由上向下”既指從腳趾向腳面方面，也指腳背、腳掌向腳跟方向和從腳跟向小腿方向?？傊鄶?shù)穴位是從腳趾向心臟方向按摩（也有個別穴位橫按和自下向上按、點按）。所有穴位按摩完后，最好再從腳踝部向上推按雙小腿幾分鐘，使患者雙小腿產生熱感，可以強化療效。

7）按摩手法、力度的輕重以患者以忍受為度，過輕達不到治療效果，過重患者又忍受不了。

8）以下幾種人不宜采用手腳穴位病理按摩法進行治療：神志不清或精神錯亂者、患法定傳染病者、孕婦及嚴重心、腎衰竭者。

9）患急性小病按摩時，以取手穴為主；患慢性陳年痼疾應以取腳穴為主。多數(shù)病可手腳同時取穴。

自我按摩法：

近幾年我接待的咨詢者中，有許多人提出在無人幫助按摩的情況下，自己如何為自己進行腳穴按摩。患者自身如果弓腰、探身、彎腿為自己按摩不僅有許多難處，還由于周身不能松馳下去，影響血液循環(huán)，相對而言，按摩效果就會大大下降。就此問題我曾反復研究、探討，感到腳穴按摩既然是提倡自助、助人，首先應當解決自助問題。幾經研究，反復篩選，終于選定幾種腳掌按摩方法。

1）赤腳踏河流石按摩。選河流石幾十顆，細砂一小盆，將河流石與細砂裝一布袋中，縫好口，平放地上，赤腳踩上，尋找病理反射區(qū)進行踩按。每天至少踩按2小時。黑龍江省一位農場女工用此法治愈過白內障。

2）蹬椅腿橫欄按摩。取坐位，眼前放一木椅，用雙腳蹬木椅橫欄刺激腳部穴位，此法適于治療胃腸道疾病、泌尿系疾病。每次至少蹬按30分鐘。

3）踩竹竿按摩。取長1米、直徑3厘米以上粗竹竿一根，平放地上，赤腳踩竹竿刺激腳部的病理反射區(qū)半小時。此法適于治療腸道疾病和呼吸道疾病。

4）踩玻璃球按摩。取兒童玩耍用玻璃球5枚，踩壓到腳部有關病理反射區(qū)，軀體站直不斷踩壓，約半小時。此法適于按壓定點穴位進行有關疾病按摩，如33、34、19、20、21、69、36-1、2、3、4、7、67等穴點，也可踩壓已定位的8、9、10、18等穴點。

5）以上踩壓法只適于腳掌部位諸穴，對于腳背部位諸穴，則應用手指按摩進行配合。操作程序是：踩按完腳掌穴位后，再按配穴處方按摩腳背穴位。

四）腳部穴位查找法及適應證

1）大腦：此穴分布十趾肉球尖部。主治高血壓、腦中風、腦震蕩、頭暈、頭痛、頭重、失眠、腦性麻痹、視覺受損等癥。按摩時用按摩棒小頭逐趾點按，右側病按左腳趾五穴，左側病按右腳趾五穴。

2）額竇：此穴分布十趾肉球下。主治腦中風，腦震蕩鼻竇炎，頭痛，頭暈，頭重，失眠，發(fā)燒，眼、耳鼻、口等疾病。按摩時用按摩棒小頭點按，右側病按左腳趾五穴，左側病按右腳趾五穴。

3）小腦（腦干）：此穴分布在雙腳掌大拇趾下緣。主治腦震蕩、腦腫瘤、高血壓、失眠、頭暈、不平衡感、頭重、肌肉緊張、肌腱關節(jié)疾病等。按摩時用按摩小頭由上向下點按。右側小腦病按左腳，左側小腦病按右腳。

4）腦下垂體：此穴分布在雙腳掌大拇趾肉球下緣。主治內分泌平衡（包括甲狀腺、副甲、腎上腺、性腺、脾、胰等功能失調）。按摩時宜用按摩棒小頭由上向下定點按壓。

5）顳葉（三叉神經）：此穴位于雙腳大拇趾第一節(jié)內側。主治偏頭痛，面神經麻痹，腮腺炎，耳病，鼻咽癌，失眠，頭重，臉頰、唇、鼻之誘發(fā)性神經痛等癥。按摩時用拇指強力捏住，由上向下推按。右側病按左腳，左側病按右腳。

6）鼻：此穴位于在雙腳拇趾第一節(jié)外側。主治急慢性鼻炎、鼻出血、各種鼻病。按摩時宜用按摩棒小頭由上向下推按，左鼻病按右腳，右鼻病按左腳。

7）頸部：此穴位于雙腳拇趾第二節(jié)底部腳趾內側。主治頸部酸痛、頸部酸硬、扭拉傷、高血壓、落枕、頸部循環(huán)障礙等癥。按摩時宜用按摩棒定點按壓。

8）眼睛：此穴位于雙腳第二趾與第三中間根部。主治眼神經疾病、青光眼、白內障、結膜炎、角膜炎、近視、遠視、花眼、眼底出血等癥。按摩時宜用按摩棒在刺痛點處由上向下按壓，左眼病按右腳，右眼病按左腳。

9）耳：此穴位于雙腳第四趾與第五中止中間根部。主治各種耳病、耳下腺炎、鼻咽癌。按摩時宜用按摩棒在刺痛點部位由上向下按壓，右耳病按左腳，左耳病按右腳。

10）肩：此穴位于雙腳腳掌外側、小趾骨外緣凸起趾骨關節(jié)處。主治老年肩、手臂無力、肩酸痛、手麻、肩外傷、習慣性肩關節(jié)脫臼。按摩時宜用按摩棒由上向下在其反射點按摩。

11）斜方?。捍搜ㄎ挥陔p腳腳底，在眼、耳反射區(qū)下方，自第一趾骨起至外側，成帶狀，寬約一橫指。主治頸肩酸痛、手無力、手酸麻。按摩時用按摩棒自內向外推按。
12）甲狀腺：此穴位于雙腳腳底第一跖骨頭部。主治甲亢、心悸、失眠、情緒不安、各種甲狀腺病等，還可以用于減肥。按摩時用按摩棒自下向上推按。

13）副甲狀腺：此穴位于雙腳腳掌內緣第一跖骨與第一趾骨關節(jié)處。主治過敏、筋骨酸痛、痙攣、失眠、嘔吐、惡心、副甲機能低下引起的病癥、低鈣癥之手中麻痹及痙攣、指甲脆弱等癥。按摩時用按摩棒小頭自上向下按壓。

14）肺、支氣管：此穴位于雙腳斜方肌反射區(qū)下方，自甲狀腺反射區(qū)向外成帶狀到腳底外側肩下方，寬約一指。主治肺病、肺炎、支氣管炎、肺氣腫、胸悶等癥。按摩時用按摩棒自內向外按壓。

15）胃：此穴位于雙腳掌第一跖骨與趾骨關節(jié)下方約一拇指幅寬。主治胃病、胃脹、胃悶、消化不良、急慢性胃炎、胃下垂等癥。按摩時用按摩棒自上向下按壓。

16）十二指腸：此穴位于雙腳腳掌第一跖骨下方。主治腹部飽脹、消化不良、十二指腸潰瘍等癥。按摩時用按摩棒自上向下按壓。

17）胰臟：此穴位于雙腳腳掌胃反射區(qū)與十二指腸反射區(qū)交連處。主治糖尿病、新陳代謝疾病、胰臟疾病。按摩時用按摩棒自上向下定點按壓。

18）肝臟：此穴位于右腳腳掌第四跖骨與第五跖之間，有肺反射區(qū)之下。此穴只在右腳有穴。主治肝病、肝硬化、肝功能不良、肝炎、肝腫大、肝臟功能失調造成之營養(yǎng)不良癥、易疲勞等。按摩時用按摩棒自上向下按摩。

19）膽囊：此穴位于右腳腳掌第三跖骨與第四跖骨間，存肺反射區(qū)之下，肝反射區(qū)之內。此穴只在右腳有穴，一般按摩時可肝、膽同按。主治膽結石、黃疸病、消失不良、膽發(fā)炎等癥。按摩時用按摩棒自上向下按摩。

20）腹腔神經叢：此穴位于雙腳掌中心，腎臟反射區(qū)與胃反射區(qū)附近。主治神經性胃腸?。洑狻a肚、胃腸緊張、氣悶、煩惱等）。按摩時用按摩棒自上向下按壓。

21）腎上腺：此穴位于雙腳腳掌第五跖骨與趾骨關節(jié)所形成“人”字交叉之一點下方。主治心律不齊、昏厥、氣喘、風濕癥、關節(jié)炎、慢性副腎不全等癥。按摩時用按摩棒自上向下按壓。

22）腎臟：此穴位于雙腳腳掌距腳趾約1/3中央凹處。主治腎功能不良、動脈硬化、靜脈曲張、風濕癥、關節(jié)炎、濕疹、腎結石、游走腎、腎臟不全、尿毒癥、浮腫等癥。按摩時用按摩棒自上向下推按。

23）輸尿管：此穴位于雙腳腳掌自腎臟反射區(qū)至膀胱反射區(qū)成一斜線形區(qū)域。主治輸尿管結石炎、風濕癥、關節(jié)炎、高血壓、動脈硬化、輸尿管狹窄造成之腎積水等癥。按摩時用按摩棒自上向下推按。

24）膀胱：此穴位于雙腳內側舟骨下方邊緣處。主治腎、輸尿管病變，結石，膀胱炎，尿道炎，高血壓，動脈硬化癥。按摩時用按摩棒自上向下按壓。多數(shù)情況下，22、23、24三穴同時按摩，自22斜推按至24。

25）小腸：此穴位于雙腳腳掌跖骨、楔骨至腳跟骨上凹入區(qū)域。主治胃腸脹氣、腹瀉、腹部悶痛、疲倦、緊張、急慢性腸炎等癥。按摩時用按摩棒自上向下按壓。

26）盲腸：此穴位于雙腳腳掌跟骨前緣靠近外側。主治上腹脹氣、闌尾炎。按摩時用按摩棒自上向下定點按壓。此穴只在右腳有穴。

27）回盲瓣：此穴位于右腳腳掌跟骨前緣靠近外側，位于盲腸之上方。此穴可促進回盲瓣之控制食糜功能。按摩時用按摩棒自上向下定點按壓。此穴只在右腳有穴。

28）升結腸：此穴位于右腳腳掌小腸反射區(qū)之外側帶狀區(qū)域。主治便秘、腹瀉、腹痛。按摩時用按摩棒自下向上推按。此穴只在右腳有穴。

29）橫結腸：此穴位于雙腳腳掌中間橫越腳掌之一帶狀區(qū)域。主治：便秘、腹瀉、腹痛等癥。按摩時用按摩棒自左向右推按摩。

30）降結腸：此穴位于左腳腳掌跟前線，外側帶狀區(qū)域。主治便秘、腹瀉、腹痛等癥。按摩時用按摩棒自上向下按摩。

31）直腸：此穴位于左腳腳掌跟骨前緣之帶狀區(qū)域。主治直腸炎、便秘。按摩時用按摩棒由外向內推按。此穴只在左腳有穴。

32）肛門：此穴位于左腳腳跟骨前緣直腸反射區(qū)的末端。主治痔瘡、靜脈曲張。按摩時用按摩棒由上向下定點按壓。此穴只在左腳有穴。

33）-1心臟：此穴位于左腳腳掌第四跖骨與第五跖骨間，在肺反射區(qū)下方。主治心臟痙攣、心絞痛、盡力衰竭、心律不齊、心臟缺損、先天性或后天性心臟病、循環(huán)障礙等癥。按摩時用按摩棒自下向上定點按壓。此穴只在左腳有穴。

33）-2心臟：此穴位于雙腳腳掌第一跖骨下緣，甲狀腺反射區(qū)之下。主治：與33-1相同。按摩時用按摩棒定點按壓刺痛點。

34）脾臟：此穴位于左腳腳掌心臟反射區(qū)之下約一指幅寬之區(qū)域。主治血紅素不夠引起的貧血、食欲不振、感冒、發(fā)炎、癌癥等。按摩時用按摩棒自上向下定點按壓。此穴只在左腳有穴。

35）膝：此穴位于雙腳外側第五跖骨與跟骨所形成之凹下區(qū)域。主治膝外傷、膝關節(jié)炎、膝關節(jié)痛等癥。按摩時用按摩棒自上向下按壓。

36）-1生殖腺：此穴位于雙腳腳掌跟骨正中央。主治性功能衰退、不孕癥、月經緊張、月經困難、白帶、排卵時腹痛等。按摩時用按摩棒定點按壓。

36）-2生殖腺：此穴位于胳膊肘跟骨外側。主治與36-1同。按摩時用拇指捏住穴點自下向上推按。

37）下腹部（減輕痛經和經期緊張）：此穴位于雙腳腓骨外側后方，從腳踝骨起四指幅向上延伸區(qū)域。主治月經腹部疼痛、經期緊張、經期不規(guī)則、腹部疼痛等癥。按摩時用拇指扣食、中指捏住穴區(qū)，自踝關節(jié)后方起向上推按。

38）髖關節(jié)、股關節(jié)：此穴位于雙腳腳踝骨之下方區(qū)域，腳外側為髖關節(jié)，腳內側為股關節(jié)。主治髖關節(jié)疼痛、坐骨神經痛等癥。按摩時用拇指與食、中指對應捏住兩穴，自下向上按壓。

39）-1上身淋巴腺：此穴位于雙腳外側踝骨前，由距骨、舟骨間構成之凹下部位。主治各種炎癥、癌癥、發(fā)燒、腫物、肌瘤、免疫功能低下、蜂窩組織炎、流行性耳下腺炎等癥。按摩時用拇指、食指、中指與40穴點對應捏住，著力按壓捏揉。

39）-2上身淋巴腺：此穴位于雙腳腳脖子處，舟骨與距骨結合處之凹下部分。主治與39-1相同，按摩時用按摩棒定點按壓。

40）下身淋巴腺：此穴位于雙腳內側腳踝骨前，由距骨、舟骨間構成之凹下部位。主治各種炎癥、癌癥、發(fā)燒、腿部充血、踝部腫脹、囊腫、免疫功能低下、蜂窩組織炎等癥。按摩時與39-1相同，同時用拇指扣食、中指捏住揉按，力度要強。

41）胸部淋巴腺：此穴位于雙腳腳背第一跖骨與第二跖骨間縫處區(qū)域。主治各種炎癥、癌癥、發(fā)燒、囊腫、肌瘤、乳房及胸部腫瘤、免疫功能低下等癥。按摩時用拇指或中指點住穴位著力推壓。

42）內耳迷路（平衡器官）：此穴位于雙腳腳背第四跖骨與第五跖骨間。主治頭暈、眼花、暈車、暈船、高低壓、耳鳴、內耳機能衰退、平衡障礙等癥。按摩時用拇指或中指自后向趾尖方向推按。

43）胸：此穴位于雙腳腳背第二、三、四跖骨所形成之區(qū)域。主治乳癌、胸部氣悶、乳房充血、乳房腫物等癥。按摩時用食指關節(jié)角自前身后推按。

44）橫膈膜：此穴位于雙腳腳背跖骨、楔骨關節(jié)結合之區(qū)域，橫跨腳背左右側形成一帶狀。主治打嗝、橫膈赫尼亞引起的腹部膨脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥。按摩時用拇指或食指關節(jié)角自內向兩側橫推按。

45）扁桃腺：此穴位于雙腳拇趾上面第二趾節(jié)肌腱的左右兩邊。主治感冒、扁桃腺疼痛、腫脹、化膿、肥大及扁桃腺引起之頭痛等癥。按摩時用拇指、食、中指自上而下捏揉。

46）下腭：此穴位于雙腳拇趾上面第一趾節(jié)骨橫紋下方，成帶狀。主治下牙痛、下腭發(fā)炎、下腭感染、牙周病、打鼾、下腭化膿、下腭關節(jié)炎等癥。按摩時用拇指由內向外捏揉。

47）上腭：此穴位于雙腳拇趾上第一趾節(jié)骨橫紋上方，成帶狀。主治上牙痛、上腭發(fā)炎、上腭感染、上腭化膿、牙周病、打鼾、上腭關節(jié)炎等癥。按摩時用拇指由內向外捏揉。

48）喉與氣管：此穴位于雙腳腳背第一跖骨與第二跖骨間關節(jié)處，靠拇趾下方區(qū)域。主治喉痛、咳嗽、氣喘、氣管炎、感冒、聲音微弱、嘶啞等癥。按摩時用拇指自根部向趾尖方向按壓。
49）腹股溝：此穴位于雙腳腳背下身淋巴腺反射區(qū)上面約一橫指處。主治生殖系統(tǒng)之各種疾病。按摩時用拇指由上向下按壓。

50）前列腺（子宮）：此穴位于雙腳跟骨內側，踝骨下方斜三角帶。主治男性前列腺肥大尿頻、排尿困難、尿里帶血、尿道疼痛，女性子宮瘤、子宮發(fā)育異常、痛經、子宮下墜、子宮其他疾病。按摩時和食指關節(jié)角自下向上推按。

51）尿道（陰道）：此穴位于雙腳腳跟側，自膀胱反射區(qū)向上延伸至距骨與舟骨間間縫處。主治尿道發(fā)炎、感染、因虛弱或發(fā)炎產生尿路排泄物。按摩時用食指關節(jié)角自下向上推按。

52）直腸、肛門（痔疾）：此穴位于雙小腿脛骨內側后方，趾長屈肌腱間，從踝骨后方起約四指幅寬之長度。主治痔瘡、便秘、直腸炎癥、靜脈等癥。按摩時用食、中、無名、小指關節(jié)角自踝骨后方向上推按。

53）頸椎：此穴位于雙腳拇趾內側，第二節(jié)趾骨區(qū)域。主治頸項僵硬、酸痛等癥。按摩時用按摩棒小頭由上向下推按。

54）背椎（胸椎）：此穴位于雙腳腳弓內側沿趾骨下方至楔骨關節(jié)。主治背椎酸痛、背椎骨刺、背椎各種病變。按摩時用食指關節(jié)從腳趾向腳跟方向推按。

55）腰椎：此穴位于雙腳腳弓內側沿楔骨至舟骨下方。主治腰椎酸痛、腰椎骨刺、腰椎各種病變。按摩時用食指關角自前向后推按。

56）薦骨：此穴位于雙腳腳弓內側，沿距骨下方至跟骨上。主治薦椎骨刺、尾骨受損、坐骨神經痛等癥。按摩時用食指關節(jié)角自距骨向跟骨方向推按。

57）內尾骨：此穴位于雙腳腳跟腳掌內側，沿跟骨結節(jié)向后，成一帶狀區(qū)域。主治坐骨神經痛、內尾骨受傷之后遺癥。按摩時用食指關節(jié)角自足跟向前推按至薦骨。

58）外尾骨：此穴位于雙腳外側足跟韌帶，沿跟結節(jié)向后，成一帶著區(qū)域。主治坐骨神經痛、外尾骨受傷之后遺癥等。按摩時用食指關節(jié)角自足跟向前推按。

59）肩胛骨：此穴位于雙腳腳背第四跖骨、第五跖骨與楔骨間一帶狀。主治肩胛酸痛、肩關節(jié)障礙、老年肩、舉手與轉動困難。按摩時用食指關節(jié)角自前向后推按。

60）肘關節(jié)：此穴位于雙腳外側第五楔骨與跖骨之關節(jié)凸起范圍。主治肘關節(jié)酸痛、受傷。按摩時用按摩棒自上向下按壓。

61）肋骨：此穴位有兩處，雙腳腳背第一跖骨與舟骨之間區(qū)域為內側肋骨，第四楔骨與體干間區(qū)域為外側肋骨。主治肋骨之各種病變、胸悶、胸緊、肋膜炎等癥。按摩時用拇、中指同時點住兩穴，自上向下推揉。

62）坐骨神經：此穴位于雙腳腳掌后跟跟骨外緣一馬蹄形區(qū)域。主治坐骨神經各種疾病。按摩時用按摩棒由腳內側向外側推按。

63）臀部：此穴位于雙腳腳掌腳后跟跟骨上緣外側。主治臀部肌肉損傷、髖關節(jié)疼痛及臀部其他炎癥。按摩時用按摩棒定點按壓。

64）食道：此穴位于雙腳腳掌第一跖骨與第二跖骨中間縫隙處。主治食道癌、各種食道炎癥。按摩時用按摩棒自上向下推按。

65）肝經腺：此穴位于雙腳腳部淋巴反射區(qū)（41穴點）后緣。主治各種肝病、肝郁氣滯等癥。按摩時用按摩棒或食指關節(jié)角定點按壓。

66）閃腰點：此穴位于雙腳腳背肋骨反射區(qū)旁側。主治閃腰岔氣、腰肌勞損及各種腰痛。按摩時用按摩棒定點按壓。

67）降血壓點：此穴位于雙腳腳掌大拇趾下緣外側腦干反射區(qū)（3穴點）之下。主治高血壓和由高血壓引發(fā)的頭暈、腦漲、耳鳴等癥。按摩時用按摩棒定點按壓。

68）背腰反射點：此穴位于雙腳腳掌外緣，上接肩反射區(qū)（10穴點），下連膝反射區(qū)（35穴點）之帶狀區(qū)。主治腰背勞損、疼、痛，腰背扭挫傷等癥。按摩時用按摩棒自上向下推按。

69）骨盆腔：此穴位于雙腳腳掌腳后跟生殖腺反射區(qū)（36-1穴點）之上。主治失眠、健忘、神經衰弱等癥。按摩時用按摩棒定點按壓。

70）全身淋巴腺：此穴位于雙腳腳背10趾第二節(jié)骨跟部間縫處。主治周身各種炎癥、癌癥、發(fā)燒、缺乏抗體等癥。按摩時用拇指或中指逐穴點壓。

71）腿內側坐骨神經反射區(qū)、72）腿外側坐骨神經反射區(qū)：此四穴位于雙腿內外兩側，由雙腳踝骨關節(jié)起沿脛骨和腓骨延伸至膝腘。主治坐骨神經痛、發(fā)炎。按摩時用雙手自下向上推按。

73）上下肢對應反射區(qū)：此反射區(qū)在上下肢共有7處對應反射穴區(qū)。主治對應區(qū)內的黑紅傷、燙傷、炎癥。按摩時用雙手捏揉，上肢反射區(qū)部位有病，捏揉下肢對應反射區(qū)，下肢反射區(qū)部位有病，捏揉上肢對應反射區(qū)。