頸椎病，問(wèn)題不光在脖子！ 打印頁(yè)面

癥狀：頸椎病。

用料：白參片。

方法：晚上睡覺(jué)前，將一片白參片搗碎貼在兩側(cè)的太淵穴，再用紗布固定。第二天起床后取下。

請(qǐng)注意：用拇指指腹按揉頭上的百會(huì)穴和腳上的太沖、涌泉穴，每個(gè)穴位每天按揉3次，每次100下。

百會(huì)、太沖和涌泉穴，幫您消除頸椎煩惱

病房里收治了一名老軍人，是個(gè)84歲的老太太，她患頸椎病已經(jīng)有20年歷史了。老太太在描述病情的時(shí)候說(shuō)：“我現(xiàn)在不僅脖子疼，而且還整晚失眠。脖子稍微一動(dòng)，整個(gè)腦袋就開(kāi)始眩暈。以前我經(jīng)常做按摩，效果都不太好。”她過(guò)會(huì)又痛苦地說(shuō)：“槍林彈雨我都見(jiàn)識(shí)過(guò)了，沒(méi)把腦袋交給敵人，現(xiàn)在卻要交給頸椎病了。”

在檢查老太太的頸部時(shí)，我發(fā)現(xiàn)她頸部的生理彎曲已經(jīng)消失，按上去能感覺(jué)到有條素狀物的存在，并且，她還有壓痛感。

我問(wèn)她：“您平時(shí)做按摩的時(shí)候都按哪幾個(gè)部位?"

老太太聽(tīng)了很不理解，說(shuō)：“頸椎病嘛，當(dāng)然是按脖子了。難道還要按腳?”

“對(duì)!治療頸椎病啊，就是不能光按摩脖子，還要按摩頭和腳。頭上的百會(huì)穴和腳上的太沖、涌泉穴都要按一按。用拇指指腹按揉，每個(gè)穴位每天按揉3次，每次100下。堅(jiān)持一般時(shí)間，效果就會(huì)很明顯。"我笑著對(duì)她說(shuō)。

頭部的百會(huì)和腳上的太沖、涌泉穴一聯(lián)手，治頸椎病特別見(jiàn)效。

老太太聽(tīng)了，奇怪地問(wèn)：“我以前經(jīng)常做按摩，雖然有一定效果，但不太理想?？晌疫@頸椎病跟頭、腳有啥關(guān)系?”

看老太太半信半疑，我就給她解釋了一通：“這么跟您說(shuō)吧，如果把脖子比成是一個(gè)交通要塞，那它就相當(dāng)于居庸關(guān)，是人體氣血運(yùn)行最重要的樞紐。這個(gè)地方的氣血運(yùn)行不通暢，那就會(huì)影響到我們?nèi)淼臍庋\(yùn)行。您不是說(shuō)脖子稍微一轉(zhuǎn)動(dòng)，頭就開(kāi)始暈了嘛。”

我見(jiàn)老太太聽(tīng)得很認(rèn)真，接著說(shuō)：“您也知道，頸椎病不是一朝一夕就能形成的，而是不良習(xí)慣造成的慢性勞損性疾病。脖子這一塊如果長(zhǎng)期氣血不暢，就會(huì)導(dǎo)致我們頭部的陽(yáng)濁長(zhǎng)期淤積，而腳底的陰清卻沒(méi)法上升到頭部和陽(yáng)濁進(jìn)行交換。所以，有些人患有頸椎病的同時(shí)，還會(huì)伴有頭痛、頭暈等癥狀。您在按摩脖子的時(shí)候，還要把頭和腳上的穴位也按摩一番，治療頸椎病的效果就會(huì)好很多。”

老太太聽(tīng)了我的這一番長(zhǎng)篇大論后，感覺(jué)很有道理，回家后就照著我說(shuō)的做了。

一周后，老太太專門(mén)到病房里找到了我，說(shuō)：“王大夫，我按照您教我的，讓老伴連著按摩了三天，一天一個(gè)樣兒。第一天晚上按完后，我就感覺(jué)身上有點(diǎn)熱，但那天我睡得特別香；到第三天時(shí)，我睡覺(jué)就能翻身了。我可是十幾年都側(cè)著睡的，沒(méi)想到效果這么明顯。”

治療頸椎病，光按脖子就好比“刻舟求劍”

頸椎病很常見(jiàn)，十個(gè)人中有七八個(gè)人的頸椎都有毛病，只是有的人情況比較嚴(yán)重，有的人癥狀不太明顯而已。頸椎病比較常見(jiàn)的癥狀有脖子發(fā)僵發(fā)硬、手指頭發(fā)麻、胳膊發(fā)酸、頭不能左右轉(zhuǎn)動(dòng)等。這些都會(huì)給我們的工作和生活帶來(lái)極大的不便。很多人想盡了各種辦法，疼痛就是沒(méi)有得到緩解。這主要是因?yàn)?，他們覺(jué)得頸椎病就是脖子的問(wèn)題，在治療上也只關(guān)注脖子這一塊，結(jié)果舍本逐末了。

其實(shí)，全身的經(jīng)絡(luò)和氣血都是相通的。脖子“上承頭部，下啟軀干”。起著一個(gè)橋梁的作用。所以，在治療頸椎病的時(shí)候，我們除了要推拿頸部的風(fēng)池、風(fēng)府等穴位，最好還要進(jìn)行全身的調(diào)理，尤其是頭部和足部的按摩。

風(fēng)池和風(fēng)府穴是頸椎上的“門(mén)神”。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有這樣一句話， “病在上者下取之，病在下者高取之，病在頭者取之足，病在足者取之胭”。

意思是說(shuō)，很多病雖然癥狀表現(xiàn)在這個(gè)部位，但病根兒卻不一定就在那里。這就好像"刻舟求劍"一樣，您不能因?yàn)閯κ菑拇^上掉下去的，就在船頭上刻個(gè)記號(hào)，然后等船靠岸后再去撈劍，那是永遠(yuǎn)也撈不到的。

另外，“頭為諸陽(yáng)之會(huì)”，“足為諸陰之會(huì)”。意思是說(shuō)，頭是陽(yáng)氣集合的主要場(chǎng)所，而足底是陰氣沉底之處。

因此，您在按摩完頸部后，再去刺激腦袋和腳上的多處要穴，可以讓陽(yáng)氣下降、陰氣上升，從而加速氣血的循環(huán)，對(duì)身心起到雙向調(diào)節(jié)的作用。

我年輕的時(shí)候，曾和一個(gè)朋友在山中留宿。我們生了一堆火，分睡在棚邊。半夜，兩人都被凍醒了。后來(lái)，我們想了個(gè)辦法，生兩堆火，我倆睡在中間，夜里感覺(jué)"其暖融融"。為什么呢?中醫(yī)有句俗話叫“抓兩頭、帶中間”，兩堆火之間雖然有間隔，但中間是熱的。

其實(shí)，養(yǎng)生也是這樣，把頭和腳這兩端給維護(hù)好了，全身的經(jīng)絡(luò)暢通了，中間的氣血運(yùn)行沒(méi)有阻礙了，病從何來(lái)?

還有一個(gè)方法治療頸椎病的效果也很不錯(cuò)。

晚上睡覺(jué)前，您將一片白參片搗碎，貼在兩只手的太淵穴上，再用紗布固定好。第二天起床后再取下。

這個(gè)方法我介紹給了很多頸椎病朋友，他們用過(guò)之后都說(shuō)好。