夾脊穴位位置圖-人體穴位查詢 打印頁面

　　【功用】調(diào)節(jié)臟腹機(jī)能。調(diào)和臟腑，理氣通經(jīng)。

　　【主治病癥】主治范圍比較廣，其中上胸部穴位治療心肺、上肢疾病，下胸部位治療胃腸疾病，腰部的穴位治療腰、腹及下肢疾病。

　　【針灸法】直刺0．3～0．5寸，或用梅花針叩刺；可灸。

文獻(xiàn)報道：電針脊椎增生部位的夾脊穴治療脊椎增生癥；激光針刺4—6頸椎的夾脊穴治療頸椎?。会槾痰诙祳A脊治療遺尿癥；溫針腰椎間盤突出相近夾脊穴位治療腰椎間盤突出癥都有較好的療效。
 

夾脊穴位歌

夾脊分排脊兩邊，調(diào)和臟腑效能軒；
胸椎上部通心肺，中部膽肝脾胃連；
腰椎關(guān)腎下焦事，壯骨舒筋腿痛兼。

下一頁 夾脊穴的養(yǎng)生功效和按摩保健方法

導(dǎo)讀：夾脊穴屬經(jīng)外奇穴，按摩夾脊穴的作用與好處：具有調(diào)節(jié)臟腑、舒經(jīng)活絡(luò)的功效，緩解治療心肺疾病、胃腸疾病、坐骨神經(jīng)痛、腰痛等。夾脊穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找？本文圖解夾脊穴的準(zhǔn)確位置圖和具體按摩手法。

夾脊穴位位置圖

圖解夾脊穴位的位置

“夾”,相對的方向固定不動。“脊”,指脊柱。夾脊穴位于脊柱兩旁，從第1胸椎至第5腰椎，就好像將脊柱固定，故名“夾脊”.

夾脊穴屬于經(jīng)外奇穴，夾脊穴的準(zhǔn)確位置位于背部，從第1胸椎至第5腰椎，棘突下兩側(cè)，旁開0.5寸，一側(cè)17個穴。

【按摩夾脊穴位的作用與好處】

按摩夾脊穴緩解治療心肺疾病、胃腸疾病、坐骨神經(jīng)痛、腰痛等。

按摩夾脊穴具有調(diào)節(jié)臟腑、舒經(jīng)活絡(luò)的功效

【溫馨提示】

夾脊穴位配伍：夾脊穴配風(fēng)池穴、大杼穴、陽陵泉穴可以緩解治療肢體痿痹。

按摩夾脊穴的手法：用雙手拇指沿脊柱兩側(cè)由上至下反復(fù)推揉5分鐘，長期按摩，可防治腰背疾病。

艾灸夾脊穴的方法：用艾條回旋灸治夾脊穴，每穴各灸治5分鐘，一天一次，可以治療心肺疾病、腸胃疾病、上下肢疾病等

刮痧夾脊穴的方法：用刮痧板角由上至下刮拭30次，以出痧為度，隔天一次，可治療坐骨神經(jīng)痛、腰痛、強(qiáng)直性脊柱炎等。

腰肌勞損：夾脊穴按揉法

腰肌勞損特效穴位按摩之夾脊穴按揉法。

位置：在腰背部，第1胸椎至第5腰椎兩側(cè)，后正中旁開0.5寸，一側(cè)17穴。

按摩方法：被按摩者俯臥，按摩者分別用兩手拇指同時按揉夾脊穴各約30秒。

功效：治療內(nèi)臟和背部的各種疼痛或功能不良、發(fā)熱、全身疲勞、腰肌勞損、腰背部僵硬等。