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太陽穴位位置圖-人體穴位查詢 打印頁面
人體穴位網(wǎng) m.eeocool.cn 2013-07-18 10:54:31
太陽 Taiyang（EX-HN5）
太陽穴歸屬于經(jīng)外奇穴，是人體頭面部的重要穴位，是治療頭痛、眼疾等諸多病癥的有效穴位，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一。少林拳中記載，太陽穴一經(jīng)點(diǎn)中“輕則昏厥，重則殞命”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，打擊太陽穴，可使人短暫暈倒或造成腦震蕩使人意識(shí)喪失。所以，一定要注意：太陽穴不可擊打。
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。
【取穴】正坐位或側(cè)伏位，在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。
【穴位解剖】穴下有皮膚、皮下組織、眼輪匝肌、顳筋膜和顳肌。分布有顴神經(jīng)的分支顴面神經(jīng)，面神經(jīng)的顳支和顴支，下頜神經(jīng)的顳神經(jīng)和顳淺動(dòng)、靜脈的分支或?qū)僦А?/font>
【功用】清肝明目，通絡(luò)止痛。
【太陽穴的準(zhǔn)確位置圖】
【主治病癥】
1、偏正頭痛，神經(jīng)血管性頭痛，三叉神經(jīng)痛。
2、目赤腫痛，視神經(jīng)萎縮等。
【刺灸法】直刺或斜刺0.3－0.5寸，或用三棱針點(diǎn)刺出血，可灸。
臨床運(yùn)用：
①配百會(huì)穴、承泣穴治療頭痛。
②配光明穴、承漿穴治療中風(fēng)。
③配風(fēng)池穴、頭維穴、率谷穴治療偏頭痛。
④配太沖穴、委中穴、關(guān)沖穴、合谷穴治療目赤腫痛。
文獻(xiàn)報(bào)道：太陽刺血治療麥粒腫；針刺太陽，針后拔罐治療溢淚癥都有較好的療效。
太陽穴位歌
眉梢后陷取太陽，止痛祛風(fēng)清熱良；
口眼歪斜諸目疾，正偏頭痛效彰彰。
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如何找準(zhǔn)穴位–太陽穴
如何找準(zhǔn)穴位–太陽穴
前一篇博文談到了如何找準(zhǔn)百會(huì)穴，這一篇來說說太陽穴。古語說：太，高、大、極、最之意，陽是陰陽之陽。頭顳部之微凹陷處，俗稱太陽穴。
太陽穴歸屬于經(jīng)外奇穴，是人體頭面部的重要穴位，是治療頭痛、眼疾等諸多病癥的有效穴位。女性對(duì)太陽穴進(jìn)行指壓，可消除眼周和面部的細(xì)紋；老年人經(jīng)常按摩太陽穴，還有預(yù)防白內(nèi)障的功效。
精確定位：在頭部，眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷中
取穴竅門：正坐位，眉梢與目外眥連錢中點(diǎn)向后1橫指，觸及一凹陷處
小貼士：根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究。太陽穴附近的神經(jīng)和血管組織分布非常豐富，此穴自然就成了腦神經(jīng)和腦血管功能最好的天然調(diào)節(jié)器。指壓太陽穴還可以增強(qiáng)頭側(cè)面部的血液循環(huán)，養(yǎng)翻美容護(hù)膚，去除眼角皺紋。 下一頁 太陽穴的養(yǎng)生功效和按摩保健方法 讓太陽穴像太陽一樣福佑你萬壽無疆 相信大家對(duì)這樣的電影鏡頭都不陌生——一名黑衣殺手出現(xiàn)了，用槍指著對(duì)方的太陽穴，被指的那個(gè)人被嚇得面無血色，屁滾尿流。這時(shí)，我不禁要問：為什么殺手最愛指太陽穴？而人為什么又最怕被指著太陽穴呢？ 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上稱太陽穴為“經(jīng)外奇穴”，武俠小說將此穴列為人體死穴之一，一經(jīng)點(diǎn)中“輕則昏厥，重則殞命”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，打擊太陽穴，可使人致死或造成腦震蕩，使人意識(shí)喪失。 太陽穴是養(yǎng)生長壽的重要穴位。《達(dá)摩秘方》中將此穴看為回春法，認(rèn)為常按此穴可讓人青春常在，返老還童。 太陽穴最敏感，當(dāng)你長時(shí)間用腦休息不足時(shí)，首先會(huì)在太陽穴處感到脹痛，這是大腦疲勞的信號(hào)。如果這時(shí)按揉太陽穴，可給大腦適度刺激，從而振奮精神、止痛醒腦，維持旺盛的精氣神。 按揉太陽穴可說人人無師自通，但有以下幾點(diǎn)需要注意： 第一點(diǎn)，找準(zhǔn)穴位。太陽穴的正確位置是從眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方，觸摸最凹陷處就是太陽穴。 第二點(diǎn)，擺正姿勢(shì)。按揉太陽穴，可坐可站，亦可平躺。采取坐站姿勢(shì)時(shí)，要挺胸收腹，呼吸均勻，精神放松。 第三點(diǎn)，按摩次數(shù)。順時(shí)針轉(zhuǎn)揉10到20次，逆時(shí)針再轉(zhuǎn)相同的次數(shù)。按摩次數(shù)的多少，根據(jù)大腦疲勞程度自己調(diào)整。 第四點(diǎn)，按摩指法。大拇指或食指均可。拇指按的時(shí)候，可加上刮眼眶的動(dòng)作，可清腦明目，疏風(fēng)解表。方法是：用雙手大拇指的指肚分別按在兩側(cè)太陽穴上，其余手指自然放松，彎曲。每拍一圈，揉四圈。食指按揉時(shí)，雙手食指第二個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)同時(shí)用力刮動(dòng)，兩個(gè)節(jié)拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做四個(gè)八拍。 第五點(diǎn)，輔助條件。可在指尖沾些精油按揉。以鎮(zhèn)定型精油為宜，薰衣草、甘菊或迷迭香精油都能讓你舒爽很多。 第六點(diǎn)，按摩結(jié)束。雙手下垂，握空拳，屈肘抬至肩高向后擴(kuò)胸，最后放松還原。此時(shí)，你一定體會(huì)到疲勞大減、如夢(mèng)方醒的感覺了！
