印堂穴位位置圖-人體穴位查詢 打印頁(yè)面

印堂穴位歌

印堂穴在兩眉中，解毒清涼消腫功；
頭痛眩暈還鼻衄，失眠疔毒與驚風(fēng)。

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如何找準(zhǔn)穴位–印堂穴

這一篇來(lái)說(shuō)說(shuō)印堂穴。古語(yǔ)說(shuō)：印，圖章；堂，庭堂。古代指兩眉頭之間為“闕”，星相家稱印堂，穴在其上。

印堂穴歸屬于經(jīng)外奇穴，印堂穴處的氣色可以反映人精力、體質(zhì)、心理等多方而信息。生活安逸印堂就會(huì)充滿光澤。反之，若過(guò)度疲勞、長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)，印堂就會(huì)晦黯。

精確定位：印堂穴在頭部，兩眉毛內(nèi)側(cè)端中間的凹陷中。

取穴竅門(mén)：兩眉頭連線中點(diǎn)處，即是印堂穴。

一按就靈：經(jīng)常用食指或中指點(diǎn)按印堂穴大有裨益，可以改善面部氣色、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，有病治病，沒(méi)病強(qiáng)身。

小貼士：中醫(yī)認(rèn)為大腦為“清凈之府’，清陽(yáng)要升，濁陰宜降，因此若能經(jīng)常按壓印堂穴?？烧{(diào)和氣血、升清降濁，起到清腦健神、舒心寧志、明目去皺、祛風(fēng)通竅的作用。

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印堂穴功用

清頭明目，通鼻開(kāi)竅。

主治疾病

1、頭痛，頭暈

2、鼻炎，目赤腫痛，三叉神經(jīng)痛。

3、印堂穴的主治疾病為：頭痛、前頭痛、失眠、高血壓、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。

〖刺灸法〗向下平刺0.3-0.5寸，或三棱針?lè)叛?，可灸?/p>

按摩印堂穴的作用

治療眩暈

按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者坐于其頭后，用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

按摩印堂穴治療眩暈

功效：治療頭痛、頭暈眼花、眼睛疲勞、黑眼圈、額頭皺紋、鼻塞、酒渣鼻、鼻竇炎等。

治療面肌痙攣

按摩方法：取仰臥位或坐位，用中指螺紋面按于印堂穴，先順時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，按后再點(diǎn)按半分鐘，以酸脹感為度。

按摩印堂穴治療面肌痙攣

功效：治療感冒，血管性頭痛，額竇炎，眶上神經(jīng)痛，急、慢性鼻炎，鼻出血，鼻息肉，神經(jīng)性嘔吐，產(chǎn)后血暈，小兒驚風(fēng)，而肌痙攣，面神經(jīng)麻痹。

 下一頁(yè) 臨證功效探微

【臨證功效探微如下】 　　

1、有安神益智定驚熄風(fēng)之功《扁鵲神應(yīng)針灸玉尤經(jīng)》云：子女驚風(fēng)皆可治，印堂刺入艾來(lái)加印堂，在兩眉間宛宛中，斜一分沿皮先透左攢竹行補(bǔ)瀉后，轉(zhuǎn)歸元穴，退右攢竹，依上補(bǔ)瀉，可灸七壯。”《針灸大成》有“印堂一穴，在兩眉中陷中是穴。針一分，灸五壯。治，驚風(fēng)。的記載。 　　

2、有祛風(fēng)活絡(luò)通竅止痛之效風(fēng)為陽(yáng)邪，其性輕揚(yáng)，鯔頂之上，惟風(fēng)可到。“傷于風(fēng)者，上先受之。”故風(fēng)邪之為病，多表現(xiàn)為頭部癥狀，如頭痛、鼻塞流涕、眩暈、面癱、鼻部癤腫等癥，皆可針印堂以散頭部風(fēng)邪而通竅止痛。 　　

3、有調(diào)和陰陽(yáng)暢達(dá)氣機(jī)之用印堂穴位于督脈之上，且督脈與任脈相通，而任督二脈對(duì)十二經(jīng)脈起著維系與溝通作用。因此，針灸印堂穴不但能治頭部請(qǐng)癥，且能通調(diào)十二經(jīng)脈之氣，對(duì)全身均起著調(diào)整作用。凡眩暈耳鳴，頭痛腦脹、子癇、產(chǎn)后血暈、急性腰扭傷等病證。針印堂穴能使陰陽(yáng)協(xié)調(diào)，氣機(jī)暢達(dá)而使病愈。對(duì)高血壓患者，以三棱針點(diǎn)刺印堂、太陽(yáng)穴，每穴放血5～10滴，配刺合谷、太沖，可使患者頭痛頭暈癥狀立即減輕，血壓逐漸降至正常范圍治產(chǎn)后血暈，灸印堂、百會(huì)、足三里、療效顯著。印堂能調(diào)和陰陽(yáng)。通竅蘇厥；足三里和中補(bǔ)氣；百會(huì)升舉陽(yáng)氣，氣旺則能生血，氣血充盛，則產(chǎn)后血暈自愈。對(duì)急陛腰扭傷，針印堂穴，強(qiáng)刺激，行針的同時(shí)令患者做腰部俯仰轉(zhuǎn)側(cè)的動(dòng)作，可使氣機(jī)暢達(dá)，經(jīng)氣通調(diào)，起到針刺止痛的效果。 　　

4、體會(huì)印堂穴雖屬于經(jīng)外奇穴，但實(shí)位于督脈循行路線之上，針刺印堂穴，可推動(dòng)督脈氣血的運(yùn)行，故可治督脈所過(guò)部位的病證，如頭痛、鼻淵、急性腰扭傷等。印堂穴與督脈相通，督脈入于脯，故本穴有較好的鎮(zhèn)驚止眩、通竅蘇厥、寧心安神之效。對(duì)于急、慢驚風(fēng)、癲癇、眩暈、小兒夜啼等病證有很好的療效。

【治病按摩】

印堂穴是人體經(jīng)外奇穴，《達(dá)摩秘功》中將此穴也列為“回春法”之一，可見(jiàn)其重要地位。 　　

神庭穴屬人體督脈，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有治療作用。按壓這兩個(gè)穴位對(duì)消除頭痛頭昏，恢復(fù)大腦的活力有異曲同工之妙。同時(shí)按摩，互相補(bǔ)益，則效果更佳。 　　

印堂穴在兩眉連線的正中間。按摩時(shí)將中指放在印堂穴上，用較強(qiáng)的力點(diǎn)按10次。然后再順時(shí)針揉動(dòng)20—30圈，逆時(shí)針揉動(dòng)20—30圈即可。 　　

神庭穴在印堂穴上面，發(fā)際正中直上半寸左右，按揉方法與印堂穴相同。 　　

用拇指和食指、中指的指腹點(diǎn)按“印堂”穴（在兩眉中間）12次，也可用兩手中指，一左一右交替按摩“印堂”穴。此法可增強(qiáng)鼻粘膜上皮細(xì)胞的增生能力，并能刺激嗅覺(jué)細(xì)胞，使嗅覺(jué)靈敏。還能預(yù)防感冒和呼吸道疾病。 　　

中醫(yī)介紹了一種“搓揉穴位治療鼻炎”的方法。按照此法經(jīng)過(guò)治療，困擾多年的慢性鼻炎居然基本治愈了。此后，天天堅(jiān)持搓揉有關(guān)穴位。多年長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，不僅原先的慢性鼻炎不再重犯，而且平時(shí)也很少傷風(fēng)感冒。 　　

【采用的“搓揉穴位治療鼻炎”的方法是】　　

1、用雙食指的外側(cè)來(lái)回地搓鼻梁兩側(cè)的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺(jué)。 　　

2、用雙食指尖揉動(dòng)鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位，共揉動(dòng)200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正側(cè)方的小凹陷處。 　　

3、用左手的大拇指和食指上下揉動(dòng)右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。 　　

需要特別提醒的是：一定要堅(jiān)持不懈地長(zhǎng)期做，一旦鼻炎被治愈，還要堅(jiān)持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復(fù)發(fā)，而且還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒。搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。

【配伍應(yīng)用】

目痛：配攢竹穴、絲竹空穴、四白穴、太陽(yáng)穴（《簡(jiǎn)易針灸療法》）。 　　

鼻塞：配迎香穴、合谷穴、風(fēng)府穴、魚(yú)際穴（《針灸學(xué)簡(jiǎn)編》）。 　　

鼻淵：配上星穴、曲差穴、風(fēng)門(mén)穴、合谷穴（《類(lèi)經(jīng)圖翼》）。 　　

鼻衄不止：配合谷穴、上星穴、百勞穴、風(fēng)府穴、迎香穴、人中穴、京骨穴（《針灸大成》）。 　　

頭痛：配太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴（《針灸學(xué)》，上海中醫(yī)學(xué)院編）。 　　

頭重：配攢竹穴（《醫(yī)學(xué)綱目》）。 　　

眩暈：配絲竹空穴、頭維穴（《針灸醫(yī)案集要》）。 　　

兩眉角痛不已：配后溪穴、攢竹穴、陽(yáng)白穴、合谷穴、頭維穴（《針灸大全》）。 　　

舌尖生疔：配中指尖穴、頸百勞穴、承漿穴、少?zèng)_穴、少府穴（《刺療捷法》）。 　　

中風(fēng)不省人事：配中沖穴、百會(huì)穴、大敦穴、合谷穴（《針灸便用》）。 　　

角弓反張痧：配百會(huì)穴、天庭穴、唇中央穴、中脘穴、天拜骨穴（《痧驚合璧》）。 　　

產(chǎn)后血暈：配支溝穴、足三里穴（《簡(jiǎn)易針灸學(xué)》）。

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點(diǎn)按印堂穴——健康真的會(huì)“印”在你的臉上

　　我有個(gè)堂哥，前些日子發(fā)生了一起小車(chē)禍，所幸沒(méi)什么大問(wèn)題­，只在醫(yī)院觀察了一天就出院了。我聞?dòng)嵹s到他家探望。堂哥喪氣地說(shuō)：“車(chē)禍前一天，我在路上碰到一個(gè)算命先生，他說(shuō)我印堂發(fā)黑，這幾天必有兇災(zāi)。當(dāng)時(shí)我沒(méi)有信他，結(jié)果就這樣了，哎！真應(yīng)該讓他給我指點(diǎn)迷津！”

　　聽(tīng)完他的話，我就笑了：“你印堂發(fā)黑是不錯(cuò)，但并不是靠江湖術(shù)士給你‘指點(diǎn)指點(diǎn)’就能了事的。印堂發(fā)黑說(shuō)明你的氣血不足或不暢，因?yàn)闅庋脑?shy;因，你的反應(yīng)就會(huì)比平時(shí)遲緩一些，所以導(dǎo)致你開(kāi)車(chē)時(shí)沒(méi)及時(shí)地躲過(guò)周?chē)能?chē)，釀成了車(chē)禍。”

　　我又問(wèn)他：“你最近有沒(méi)有感覺(jué)頭痛？”他說(shuō)有。我告訴他：“這很可能是氣血不足引起的，你平時(shí)多用拇指或食指點(diǎn)按印堂穴，慢慢地氣血就會(huì)暢?起來(lái)。”

　　印堂穴究竟在什么地方呢？在我們兩條眉毛中間»­一條線，線的中間位置就是印堂穴。印堂被稱為人體健康的晴雨表，它的色澤、亮度等，都可以反映出一個(gè)人的身體健康情況。

　　印堂雖然占的位置不大，卻是人體重要經(jīng)­絡(luò)的匯集之地。一條是起于內(nèi)眼角的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)­，一條是起于鼻旁的足陽(yáng)明胃經(jīng)­，還有一條是從印堂正中穿過(guò)的任脈。膀胱經(jīng)­主宰人體的陽(yáng)氣，胃經(jīng)­主宰血?dú)?，任脈則主宰人一身之陰。印堂匯集了人的陽(yáng)氣、血?dú)?、陰氣，所以它的狀況好壞與我們的健康有莫大的關(guān)聯(lián)。

　　從印堂可以判斷一個(gè)人的氣血情況。如果體內(nèi)氣血順暢，印堂就會(huì)紅潤(rùn)飽滿。這個(gè)時(shí)候，你就會(huì)反應(yīng)敏捷，情緒高漲，干事業(yè)就很容易成功。反之，氣血運(yùn)行不暢，印堂就會(huì)下陷發(fā)黑，反應(yīng)力下降，情緒也比較低落，很多“霉運(yùn)”都會(huì)黏著你，做事情往往半途而廢，以失敗而告終。

　　如果一個(gè)人的印堂紅得厲害，這并不說(shuō)明他的身體棒，相反，這種癥狀說(shuō)明他的陽(yáng)明經(jīng)­有熱氣。這個(gè)時(shí)候，我建議使用自己的中指自下向上推印堂。這小小的一推，不僅可以推走陽(yáng)明經(jīng)­的實(shí)熱之癥，而且能使體內(nèi)的氣血更加通暢。

　　對(duì)印堂色澤健康的人來(lái)說(shuō)，也許并不需要用上面的方法，但你可以用中指的指腹推按印堂穴，這樣可以活絡(luò)經(jīng)­脈，增強(qiáng)自身免疫力，有效預(yù)防感冒及呼吸道疾病。

　　事實(shí)正是如此，每日點(diǎn)按印堂穴，真的可以讓健康印在你的臉上，我們又何樂(lè)而不為呢？