無(wú)痛人流后飲食注意事項(xiàng)都有哪些 打印頁(yè)面

　隨著意外懷孕女性的增多，無(wú)痛人流后的飲食是很多女性都很關(guān)注的問(wèn)題。因?yàn)榕栽跓o(wú)痛人流后的身體是很虛弱的，而飲食是女性恢復(fù)身體的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。女性在術(shù)后的飲食不是那么簡(jiǎn)單的，它有很多方面需要大家注意。那么無(wú)痛人流后飲食注意事項(xiàng)都有哪些?

　　人流后飲食，首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

　　同時(shí)要注意不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

 推薦無(wú)痛人流后飲食注意事項(xiàng)都有哪些?飲食能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，對(duì)女性身體的快速恢復(fù)有很大的影響，希望女性在術(shù)后對(duì)于飲食方面多加注意。