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蟲草花燉瘦肉
材料：蟲草花5g、元肉3g、淮山5g、芡實(shí)10g、瘦肉100g。

做法：將原料置于燉盅隔水蒸或燉即可。

功效：益腎壯陽(yáng)、補(bǔ)肺健脾。

適用人群：本藥膳可作為體質(zhì)虛弱者的常用保健食療，亦可作為肺虛或肺腎兩虛之久咳虛喘、腎虛腰痛等的藥膳治療。