什么方法可以停止打嗝 打印頁面

　吃一茶匙糖

　　杜柏醫(yī)師說：我發(fā)現(xiàn)吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法?？梢栽跀?shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。至于嬰兒打嗝，可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中，讓嬰兒試試。

　　彎身喝水

　　打嗝時，我都倒一大杯水(滿杯)，身子向前彎，然后從杯子的另一邊喝水。這方法頗有效，我經(jīng)常向身體健康的打嗝者推薦。麥考林教授說。

　　憋氣或吐氣

　　有些人嘗試短暫的憋氣，也有些人作緩慢且穩(wěn)定的吐氣，不妨試試。

　　吃飯不說話

　　當你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對于已出現(xiàn)打嗝的人，可以盡量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接著重復(fù)前述動作。

　　憋氣喝水

　　將一紙杯填滿水，放在桌面上。將兩只食指各插入左右耳內(nèi)。彎腰，以雙手的拇指及小指將杯子夾起，憋氣后，立即將水一飲而盡。

　　醫(yī)生們解決打嗝的方法：

　　下列提供更多可能的辦法，不妨試試。

　　用力地拉舌頭。

　　用湯匙抬高小舌頭(uvula，位于口腔后面)。

　　用棉花棒刺激上頜硬部和軟部的交界處。

　　咀嚼并且吞咽干面包。

　　抱雙膝并壓胸。

　　用水漱喉嚨。

　　憋氣。

　　吸吮碎冰決。

　　在橫膈膜處放冰敷袋。