銀耳湘蓮湯 打印頁(yè)面
人體穴位網(wǎng) m.eeocool.cn 2012-06-02 15:44:46
銀耳湘蓮湯
材料:去心白湘蓮6兩(約240克),銀耳1/2兩(約20克),枸杞子2湯匙,冰糖9兩(約360克),水1 3/4杯(150度)。
制法:
1、去心白湘蓮用大滾水(180度)煲至燴透。
2、銀耳浸軟,剪除蒂部,洗凈,加冰糖3/2兩(約60克)蒸透。
3、鍋中盛清水,下冰糖煲滾,枸杞子洗凈。
4、待3鍋中之冰糖煲至全部溶化后,注入湯皿中,依次放下銀耳、湘蓮,撒下枸杞子,趁熱上碗供食。如喜冷吃的可候涼,再放冰箱中冷凍才吃。