養(yǎng)血護眼湯 打印頁面

養(yǎng)血護眼湯：

　　材料：鴨肝 150克、芹菜50克、木耳(水發(fā))20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥姜、麻油、鹽、米酒各適量。。

　　制作方法：　　

　　1.芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉?！?/p>

  　2.油燒至5分熱，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加適量水，煮沸，再加入肝泥并攪和，調(diào)味，投入芹菜煮沸，起鍋滴入少許麻油。。

　　功效：補益肝腎、養(yǎng)血明目、增強免疫力。適合肝虛目暗、視物模糊、夜盲貧血癥，是小兒護眼的最佳食療方。