美容養(yǎng)顏—花生八爪魚煲豬腳湯(圖文) 打印頁面

花生八爪魚煲豬腳湯絕對是女士最喜歡的湯品之一，被人們稱為美容豬腳湯，口感十分濃稠，有人說，喝這個湯簡直就是在喝膠原蛋白！唯一的缺點就是，比較油膩，喝之前最好是用隔油網(wǎng)把油過濾一下。

花生八爪魚煲豬腳湯

材料：豬腳2只，八爪魚干1只，花生150克，枸杞50克，紅棗4顆

做法：

1.豬腳洗干凈，斬件，放入滾水中煮片刻，拿出來再用清水沖洗干凈；
2.八爪魚干用清水泡軟；
3.花生，枸杞，紅棗洗干凈，備用；
4.煲里加入清水，煮開后放入全部材料，大火煮開后，改小火煮3小時，加鹽調(diào)味，即可。