蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯 ­ 打印頁面

蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯 ­

功效： 清熱, 利尿, 涼血解毒, 生津滑腸 治血熱流鼻血, 口干咽涸, 有感肌膚灼熱, 煩燥胸悶, 大便不暢 ­

材料： 蕹菜(通菜) (十二兩), 馬蹄(14粒), 蜜棗(4粒), 水(6碗) ­

做法： 馬蹄去皮切片, 通菜洗凈切段. 將馬蹄, 蜜棗放進煲內(nèi)用慢火煲20分鐘, 加入通菜滾3分鐘, 后加鹽油調(diào)味即可 ­