蟲(chóng)草花玉米脊骨湯 打印頁(yè)面

蟲(chóng)草花玉米脊骨湯

材料：蟲(chóng)草花、枸杞子、紅棗、豬脊骨、甜玉米、茨實(shí)、食鹽

做法：
1、脊骨飛水，沖洗干凈浮沫；
2、蟲(chóng)草花、芡實(shí)、紅棗、枸杞分別清洗干凈，甜玉米斬段；
3、大火煲至水開(kāi)后，轉(zhuǎn)慢火煲1.5個(gè)小時(shí)；放玉米和枸杞進(jìn)去，繼續(xù)煲半個(gè)小時(shí)；
4、放鹽調(diào)味即可。煲過(guò)湯的蟲(chóng)草花不要丟棄哦，很好吃的。