清淡滑嫩的夏日湯水——雞丸冬瓜湯 打印頁(yè)面
人體穴位網(wǎng) m.eeocool.cn 2012-07-11 16:10:48
材料:
雞胸肉兩塊,冬瓜500克,雞蛋一個(gè),小蔥二根,香菜一根,芝麻香油,鹽、姜粉、五香粉、胡椒粉適量。
做法:
1.雞胸肉洗凈剁成蓉,裝入盆中,放入小蔥碎,鹽、芝麻油半匙、姜粉、五香粉和少許胡椒粉,用筷子順同一方向攪拌均勻上勁(如果此時(shí)覺(jué)得肉餡太干可再加些水?dāng)嚢杈鶆?,原則是要少量多次順同一方向);
2.冬瓜去皮去瓤切片備用,香菜切碎備用;
3.鍋?zhàn)⑺蠡馃铃伒子屑?xì)小汽泡時(shí)轉(zhuǎn)中火,用不銹鋼匙舀適當(dāng)肉餡成肉丸狀放入鍋中,將肉丸全部放完;
4.待丸子全部漂浮起來(lái),放入冬瓜煮五分鐘,關(guān)火,調(diào)入鹽、胡椒粉、芝麻香油和香菜。