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冰糖燉花膠
做法：冰糖燉花膠 花膠用冷水浸泡一個晚上，放到燉盅里加適量水，慢火燉3—4個小時后加入冰糖，很簡單吧，不過這種吃法有些人可能接受不了，因為花膠會比較腥。

下面還推薦個做法：花膠元貝燉土雞，將發(fā)好的花膠，元貝（干貝）雞胸肉，雞腳，豬瘦肉快一起放進(jìn)燉盅里加適量水，2片姜，幾滴料酒，慢火燉3—4小時后加鹽、雞粉調(diào)味即可。

（為什么要用雞胸肉、雞腳和豬瘦肉呢，因為脂肪含量低啊，很適合怕胖的準(zhǔn)媽媽，也可以用一整只雞，然后換上大沙鍋來褒這道湯）

特點：花膠含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)，滋陰補(bǔ)腎還可以幫助傷口恢復(fù)是最適合孕期和月子里吃的，懷孕的時候可以每個星期都吃一次，皮膚比懷孕前還好，肚子上沒長妊娠紋估計也是它的功勞。