冬季咽喉干痛癢 中醫(yī)推薦食療方 打印頁面

1、清咽茶

金銀花、杭菊花各15克，桔梗、麥冬、板藍(lán)根、玄參、甘草各10克，加水煎煮取汁，代茶飲。

功效：清熱解毒，利咽消腫。用于咽喉炎，咽喉腫痛，聲音嘶啞。

2、胖大海瓜子飲

胖大海2枚，生冬瓜子15克，加水煎煮取汁，代茶飲。

功效：清咽利喉，消腫通便。用于咽干口渴，咽喉腫痛及便秘。治療咽干咽痛的藥茶，不是每一個(gè)人都適合飲用的，所以一定要根據(jù)每一個(gè)人的不同需要參考選擇適合你的那一款藥茶！

3、白蘿卜汁

白蘿卜200克，榨汁，加冰糖，代茶飲。

功效：清熱利咽，生津止渴。用于熱病咽干口渴。

4、參梅飲

人參3克（切片），烏梅10克，沸水沖泡，加白糖，代茶飲。

功效：益氣養(yǎng)陰，生津止渴。用于咽于口燥，煩渴欲飲，神疲乏力。

5、玉石飲

玉竹、石斛各15克，沸水沖泡，代茶飲。

功效：清熱養(yǎng)陰，益胃生津。用于咽干咽痛，聲音嘶啞，口干口苦。

6、甘蔗蘿卜飲

甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，百合100克。將百合煮爛后混入兩汁備用，每天臨睡前服用1杯。

功效：具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉干咽燥，面紅、手足心熱者。