《按摩師教程》第三章 按摩的專業(yè)知識(shí) 打印頁面

第一節(jié) 臟腑經(jīng)脈初步知識(shí)

臟腑經(jīng)脈初步知識(shí)
　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中按摩掌以醫(yī)療為宗旨，以病人為對(duì)象，保健按摩是醫(yī)療按摩學(xué)的一部分，它以保健為目的，對(duì)象以正常人為主，主要是通過按摩施術(shù)解除人的疲勞，放松肌肉，疏通經(jīng)絡(luò)，以達(dá)到強(qiáng)身、防病，延年益壽的目的。保健按摩基本手法與醫(yī)學(xué)按摩是相同的，理論也是相同的，都是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)。為了能更好地
做到理論指導(dǎo)實(shí)踐，有必要在學(xué)習(xí)基本手法的同時(shí)，學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)理論，如陰陽、臟腑、經(jīng)絡(luò)、穴位、四診、辨證等知識(shí)。這無疑有助于指導(dǎo)按摩施術(shù)，為深入學(xué)習(xí)、提高技能打下良好的基礎(chǔ)。
　　

臟腑與經(jīng)脈是祖國醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論的組成部分
　　臟腑包括五臟與六腑。五臟是指心、肝、脾、肺、腎；六腑是指膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦。
　　五臟之外還有一個(gè)叫心包絡(luò)的，實(shí)際是六臟，但因心包絡(luò)是心的外圍，它對(duì)心臟有保護(hù)作用，它的病理變化與心一致，所以習(xí)慣上仍稱五臟，但當(dāng)臟腑與十二經(jīng)脈連屬時(shí)稱六臟。
　　五臟六腑是人體最主要器官，它是一個(gè)有機(jī)的整體，它的生理活動(dòng)是以精、氣、血、津液這四種物質(zhì)為物質(zhì)基礎(chǔ)的。這些物質(zhì)在內(nèi)臟活動(dòng)的過程中，不斷被消耗，同時(shí)又不斷得到滋生與補(bǔ)充，以維持機(jī)體的生理功能。
　　五臟六腑的功能各有不同，但也有其共同之處。五臟的主要功能是貯藏精氣；而六腑則是主持消化、吸收和排泄。所以，心、肝、脾、肺、腎被稱為臟，臟含有“藏”的意思；膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦被稱為腑j腑含有“府舍”的意思，即有出有入?！?
　　五臟六腑通過傳統(tǒng)中醫(yī)理論的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)加以聯(lián)系，從而形成一個(gè)有機(jī)的整體。
　　五臟六腑按中醫(yī)的陰陽學(xué)說的理論來歸類，五臟歸屬陰，六腑歸屬陽。
　　

臟腑與經(jīng)絡(luò)相連屬的規(guī)律
　　五臟屬陰，它連屬的經(jīng)脈叫陰經(jīng)；六腑屬陽，與它連屬的經(jīng)脈叫陽經(jīng)。經(jīng)脈循行到手的叫手經(jīng)，循行到足的叫足經(jīng)。
　　 十二臟腑與十二經(jīng)脈連屬并配上陰陽屬性的叫法是：手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng)，手厥陰心包經(jīng)，手陽明大腸經(jīng)，手太陽小腸經(jīng)，手少陽三焦經(jīng)，足太陽膀胱經(jīng)，足陽明胃經(jīng)，足少陽膽經(jīng)，足太陰脾經(jīng)，足少陰腎經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)。
　　 歸納起來有循行到手的三條陰經(jīng)，三條陽經(jīng)；循行到足的也有三條陰經(jīng)，三條陽經(jīng)，就是我們常說的十二經(jīng)脈，也叫手足十二經(jīng)。
　　 另外經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中還有八條經(jīng)脈，稱為奇經(jīng)八脈。這八條經(jīng)脈，分陰陽，但不與內(nèi)臟連屬，它分別叫任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。以上八條奇經(jīng)，只有任脈與督脈上有穴位，任脈行于人體的前正中線上；督脈行于人體背部正中線上。任脈屬陰經(jīng)，督脈屬陽經(jīng)，這兩條有穴位的任、督脈與前面提到的十二經(jīng)脈，合稱十四經(jīng)脈。這十四條經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的主體，在針灸、按摩的臨床治療中具有重要意義，對(duì)指導(dǎo)診斷、治療具有重要理論價(jià)值。

 

第二節(jié) 十四經(jīng)絡(luò)的起止穴位

　　十四經(jīng)各有循行的路線，每經(jīng)又有若干穴位，這些穴位統(tǒng)稱經(jīng)穴，經(jīng)穴總共有361個(gè)。
　　 各經(jīng)的起止穴如下：
　　 手太陰肺經(jīng)，左右各11穴位，起于中府穴，止于少商穴。
　　 手少陰心經(jīng)，左右各9個(gè)穴位，起于極泉穴，止于少?zèng)_穴。
　　 手厥陰心包經(jīng)，左右各9個(gè)穴位，起于天池穴，止于中沖穴。
　　 手陽明大腸經(jīng)，左右各20個(gè)穴位，起于商陽穴，止于迎香穴。
　　 手少陽三焦經(jīng)，左右各23個(gè)穴位，起于關(guān)沖穴，止于絲竹空穴。
　　 手太陽小腸經(jīng)，左右各19個(gè)穴位，起于少澤穴，止于聽宮穴。
　　 足太陰脾經(jīng)，左右各21個(gè)穴位，起于隱白穴，止于大包穴。
　　 足少陰腎經(jīng)，左右各27個(gè)穴位，起于涌泉穴，止于俞府穴。
　　 足厥陰肝經(jīng)，左右各14個(gè)穴位，起于大敦穴，止于期門穴。
　　 足陽明胃經(jīng)，左右各45個(gè)穴位，起于承泣穴，止于厲兌穴。
　　 足太陽膀胱經(jīng)，左右各67個(gè)穴位，起于睛明穴，止于至陰穴。
　　 足少陽膽經(jīng)，左右各44個(gè)穴位，起于瞳子甥，止于足竅陰穴。
　　 任脈經(jīng)，為單穴，一穴一名，共24個(gè)穴位，起于會(huì)陰穴，止于承漿穴。
　　 督脈經(jīng)，為單穴，一穴一名，共28個(gè)穴位，起于長強(qiáng)穴，止于齦交穴。

第三節(jié) 按摩的專業(yè)知識(shí)

一、頭面部常用穴位

百會(huì)

　　[位置]在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。采用坐位和臥位取穴均可。
　　 [效能]開竅寧神，平肝熄風(fēng)，升陽固脫。
　　 [主治]頭痛，眩暈，高血壓，脫肛等。
太陽

　　 [位置]在眉梢與外眼角之間，向后約l寸凹陷處。采用坐位或臥位取穴均可。
　　 [效能]疏風(fēng)止痛，清熱明目?！?
　　 [主治]頭痛，偏頭痛，眼疾，面癱。
陽白

　　[位置]前額、目直視瞳孔正中直上，眉上1寸。
　　 [效能]祛風(fēng)，明目。
　　 [主治]面癱，頭痛，眼睛疾患等。
攢竹

　　[位置]前額眉毛內(nèi)側(cè)端。
　　 [效能]止痛，明目。
　　 [主治]頭痛，眼疾，眉棱骨痛，面癱。
睛明

　　[位置]閉目，在目內(nèi)眥角上方O.1寸處。
　　 [效能]疏風(fēng)清熱，通絡(luò)明目。
　　 [主治]眼科各種病癥，面癱。
風(fēng)池

　　[位置]胸鎖乳突肌與斜方肌之間凹陷處，與乳突平齊。
　　 [效能]疏風(fēng)解熱，止痛明目。
　　 [主治]感冒，頭痛，頭暈，項(xiàng)強(qiáng)頸痛，眼疾，高血壓病。
 

二、胸腹部常用穴位

膻中

　　[位置]兩乳之間，胸骨正中線上，平第四肋間。
　　 [效能]調(diào)氣降逆，寬胸利膈。
　　 [主治]支氣管炎，哮喘，胸痛，肋間神經(jīng)痛，冠心病。
中脘

　　[位置]腹部，前正中線，臍上4寸處。
　　 [效能]調(diào)胃理氣，化濕降逆。
　　 [主治]胃痛，胃潰瘍，慢性胃炎，嘔吐，呃逆等。
天樞

　　[位置]腹部，肚臍旁開2寸?！?br /> 　　 [效能]疏調(diào)腸腑，理氣消滯。
　　 [主治]急慢性胃炎，腸炎，痢疾，便秘等。
氣海

　　[位置]腹部，前正中線，臍下1.5寸
　　 [效能]調(diào)氣機(jī)，補(bǔ)虛強(qiáng)身。
　　 [主治]腹脹，腹痛，氣虛體弱。
關(guān)元

　　[位置]腹部，前正中線，臍下3寸。
　　 [效能]補(bǔ)腎固本，調(diào)氣回陽。
　　 [主治]腹痛，腹瀉，痢疾，尿路感染，月經(jīng)不調(diào)，性功能障礙。

 

三、腰背部常用穴位

大椎

　　[位置]在背部第七頸椎與第一胸椎之間正中處。
　　 [效能]解表通陽，清熱寧神?！?
　　 [主治]發(fā)熱，中暑，瘧疾，精神分裂癥，呼吸道疾病，頸背部疼痛。
肩井

　　[位置]肩部，大椎穴與肩峰連線的1／2處。
　　 [主治]肩背部疼痛，中風(fēng)等。
風(fēng)門

　　[位置]背部，第二胸椎棘突下旁開1.5寸。
　　 [效能]宣肺，疏風(fēng)，調(diào)氣。
　　 [主治]感冒，呼吸道疾病，肩背部疼痛。
肺俞

　　[位置]第三胸椎棘突下旁開1.5寸。
　　 [效能]調(diào)肺理氣，退熱。
　　 [主治]支氣管炎，哮喘，肺炎，自汗，盜汗，背痛等癥。
心俞

　　[位置]第五胸椎棘突下旁開1.5寸。
　　 [效能]寧心安神，理血調(diào)氣。
　　 [主治]神經(jīng)衰弱，肋間神經(jīng)痛，冠心病，心跳過速，精神分裂癥，背痛等癥。
肝俞

　　[位置]第九胸椎棘突下旁開1.5寸。
　　 [效能]利肝膽，清濕熱，調(diào)氣機(jī)，明目。
　　 [主治]急、慢性肝炎，膽囊炎，胃痛，眼痛，肋間神經(jīng)痛，神經(jīng)衰弱，月經(jīng)不調(diào)，背腰痛等癥。
脾俞

　　[位置]第十一胸椎棘突下旁開1.5寸。
　　 [效能]調(diào)脾胃，助消化，除水濕。
　　 [主治]胃病，神經(jīng)性嘔吐，腸炎，浮腫，貧血，背腰痛,慢性出血性疾病等。
腎俞

　　[位置]第二腰椎棘突下旁開l.5寸。
　　 [效能]調(diào)補(bǔ)腎氣，強(qiáng)腰脊，平耳眼。
　　 [主治]腎病，腰痛，遺精，遺尿，月經(jīng)不調(diào)，哮喘，耳鳴，耳聾，脫發(fā)，腰肌勞損等癥。
華陀夾脊

　　[位置]第一胸椎起至第五腰椎止，每椎棘突下旁開0.5寸。左右各17個(gè)穴。
　　 [效能]調(diào)理氣機(jī)，調(diào)理內(nèi)臟機(jī)能。
　　 [主治]背腰部疼痛，神經(jīng)衰弱，五臟六腑機(jī)能失常等。
 

四、上肢部常用穴位

曲池

　 [位置]曲肘成直角，在肘橫紋正中。
　　 [效能]祛風(fēng)解表，清熱利濕，通經(jīng)活絡(luò)。
　　 [主治]上肢關(guān)節(jié)疼，癱瘓，麻木，高血壓，高燒，過敏性疾病，皮膚病等。
合谷

　　[位置]第一、二掌骨之中點(diǎn)。
　　 [效能]疏風(fēng)，解表，鎮(zhèn)痛，通絡(luò)。
　　 [主治]感冒，五官斜，眼科疾病，面神經(jīng)麻痹，神經(jīng)科疾病，各種疼痛等。
尺澤

　　[位置]在上肢肘窩橫紋上，肱二頭肌腱外側(cè)處。
　　 [效能]瀉肺熱，降逆氣。
　　 [主治]咳嗽，哮喘，咽喉腫痛，臂痛，肘關(guān)節(jié)疼痛，皮膚病等。
內(nèi)關(guān)

　　[位置]伸臂，仰掌，前臂內(nèi)側(cè)，腕橫紋上2寸，兩筋之間。
　　 [效能]寧心安神，理氣鎮(zhèn)痛。
　　 [主治]心臟疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，精神障礙，胃痛，嘔吐，各種疼痛等。
勞宮

　　[位置]手掌中心，握拳時(shí)，中指尖處。
　　 [效能]清心，泄熱。
　　 [主治]中風(fēng)昏迷，心絞痛，癔病，手指麻，掌痛等癥。

 

五、下肢部常用穴位

環(huán)跳

　　[位置]在股骨大轉(zhuǎn)子最高點(diǎn)，與骶管裂孔連線的外1／3與內(nèi)2／3交界處。
　　 [效能]利腰腿，通經(jīng)絡(luò)。
　　 [主治]腰腿痛，坐骨神經(jīng)痛，下肢麻痹，癱瘓，麻木等。
足三里

　　[位置]外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指。
　　 [效能]平肝和胃，降逆和中，通調(diào)經(jīng)絡(luò)。
　　 [主治]肝胃不和，惡心嘔吐，胃痛，急性胃腸炎，關(guān)節(jié)炎，下肢麻痹，半身不遂等。
陽陵泉

　　[位置]屈膝，在腓骨小頭前下方凹陷處。
　　 [效能]利肝膽，清濕熱，強(qiáng)筋骨。
　　 [主治]肝膽疾病，高血壓，偏癱，下肢麻木，疼痛等癥。
委中

　　[位置]胭窩橫紋之中點(diǎn)。
　　 [效能]泄熱清肺，利腰通絡(luò)。
　　 [主治]急性胃炎，嘔吐，腰腿痛，坐骨神經(jīng)痛，關(guān)節(jié)炎，偏癱，腰痛，牛皮癬等癥。
三陰交

　　[位置]內(nèi)踝尖直上3寸，在脛骨后緣。
　　 [效能]健脾化濕，疏肝益腎。
 

第四節(jié) 按摩的主要部位

一、頭面部
　　 1.常用經(jīng)穴百會(huì)、神庭、頭維、睛明、攢竹、絲竹空、魚腰、太陽、印堂、聽宮、聽會(huì)、顴髎、巨髎、迎香、頰車、地倉、人中、上下關(guān)、絡(luò)卻、腦空、翳風(fēng)。
　　 2.作用疏散風(fēng)邪，開竅止痛，鎮(zhèn)靜安神，明目益聰。
　　 3.適應(yīng)癥適用于頭痛頭暈、目脹鼻塞、耳聾耳鳴、牙痛及記憶力減退等癥，同時(shí)能消除頭面部疲勞，長期按摩能延緩衰老，保持頭發(fā)的光澤。


二、胸腹部
　　 1.常用經(jīng)穴璇璣、華蓋、膻中、俞府、中府、上中下三脘、幽門、氣海、章門、關(guān)元、中極、天樞、歸來。
　　 2.作用理氣寬胸，調(diào)和臟腑，散寒止痛。
　　 3.適應(yīng)癥適用于胸腹諸痛、胸悶氣短、咳喘、腹脹、便秘、月經(jīng)不調(diào)及相關(guān)臟腑的不適癥。長期做腹部按摩，有消除腹部脂肪的功效。


三、頸　部
　　 1.常用經(jīng)穴風(fēng)府、風(fēng)池、天柱、天鼎、缺盆、阿是穴。
　　 2.作用舒筋活血，解痙止痛，溫經(jīng)通絡(luò)，消腫散瘀。
　　 3.適應(yīng)癥適用于頸椎病、落枕、頸項(xiàng)強(qiáng)痛等癥。


四、腰背部
　　 1.常用經(jīng)穴大椎、肩中俞、肩外俞、天宗、中樞、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、關(guān)元俞、命門、陽關(guān)、膀胱俞、八髑。
　　 2.作用　疏風(fēng)散寒，行氣止痛，溫補(bǔ)脾腎，通經(jīng)活絡(luò)。
　　 3.適應(yīng)癥　適用于腰背疲勞、疼痛及相關(guān)臟腑不適癥，如咳喘、胸痛、胃痛等癥。


五、上肢部
　　 1.常用經(jīng)穴　肩井、肩貞、肩髃、抬肩、肩髎、臂臑、曲池、手三里、內(nèi)外關(guān)、列缺、合谷、神門、勞宮。
　　 2.作用　舒筋活血，滑利關(guān)節(jié)，溫經(jīng)通脈，理氣止痛。
　　 3.適應(yīng)癥　適用于上肢及肩部疼痛、麻木、肢體關(guān)節(jié)屈伸不利及相關(guān)臟腑不適癥。順經(jīng)脈走向按摩可增強(qiáng)上肢力量和各關(guān)節(jié)靈活性；逆經(jīng)脈走向按摩可消除上肢肌肉神經(jīng)的過度疲勞。


六、下肢部
　　 1.常用經(jīng)穴　居髎、環(huán)跳、承扶、殷門、風(fēng)市、血海、陰陵泉、陽陵泉、委陽、委中、承筋、承山、足三里、條口、三陰交、懸鐘、跗陽、金門、昆侖、太溪。
　　 2.作用　舒筋活絡(luò)，行氣止痛，調(diào)和陰陽，滑利關(guān)節(jié)。
　　 3.適應(yīng)癥　適用于下肢疼痛或麻木，下肢伸屈不利，如坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出、風(fēng)濕病等。