按摩頭皮，手指不再顫抖 打印頁面

癥狀：中老年人手震顫

偏方：按摩頭皮的舞蹈震顫控制區(qū)。

車大爺今年七十多歲，起初來找我的時候，是因為長期大便稀爛不成形，胃口不好，希望我?guī)退{(diào)理調(diào)理。我用了三四天的時間，就幫他解決了這個問題。車大爺很是滿意，又問我能不能解決他一個十來年的老毛病，我問是怎么回事。車大爺就把雙手臂抬起到胸前，向前伸直。他突然做起這個動作，嚇了我一跳，再定睛一看，只見車大爺?shù)碾p手手指在輕微地顫動，右手更為明顯。

我明白車大爺?shù)挠靡饬?，讓他把手放下來。車大爺告訴我，他這個手震顫的毛病十多年前就開始出現(xiàn)，手活動時不會震顫，但如果手靜止下來不動，就會不自主地輕輕發(fā)抖。他以前去看過幾個醫(yī)生，還專門照過頭部磁共振，有醫(yī)生說他是老年性震顫的，有說是帕金森的，也給他開過藥，但醫(yī)生告訴他要長期吃，他服用了幾個月，發(fā)現(xiàn)手抖的癥狀沒什么改善，干脆就自己停了藥。停藥到現(xiàn)在也有五六年了，也沒見癥狀加重，所以一直也沒怎么重視，今天是順便提出來，看我能不能治。

正說著，下班的鈴聲打響了，車大爺站起來說不好意思，改天再來找我治這個手震顫。我說不急，他這個毛病不太嚴(yán)重，也不必專門來醫(yī)院找我了，我花幾分鐘教他一個方法，回去后自己堅持實施一段時間，應(yīng)該就會有效果的。

這個方法是這樣的：按摩頭皮處的舞蹈震顫控制區(qū)。

要找到這個區(qū)域，需要這樣定位。首先定位一個上點，就是頭頂?shù)陌贂ǎ@個位置很好找，耳尖直上，頭頂?shù)闹悬c，就是百會穴。

然后再定位一個下點，把手伸到腦后面的枕骨處，可以摸到枕骨上的一個突起，這個突起和眉毛連一條線，叫做眉枕線，眉枕線和頭發(fā)鬢角發(fā)際前緣的相交處，就是下點了。

將上點和下點連一條直線，這是中醫(yī)頭針療法的“運動區(qū)”，自運動區(qū)這條線向前移約1厘米的一條線，就是舞蹈震顫控制區(qū)了。

用手指按摩這條線，從上到下反復(fù)按摩，每天按10分鐘以上。

車大爺聽我講完，說這很簡單啊，說回去就自己練練。我讓他練上一個月左右，再回來給我看看。車大爺滿口答應(yīng)。一個月后，他果然回來了，再次伸出手給我看，這回他的手指穩(wěn)穩(wěn)的，一點沒有不自然的抖動了。

手震顫在很多老年人身上會出現(xiàn)，按西醫(yī)看來，其具體病因還是不少的，最常見的是帕金森（帕金森病和帕金森綜合征）和特發(fā)性震顫，常用的藥物有美多巴、鎮(zhèn)靜類藥物等等，但需要長期服用，藥物劑量一般要慢慢增加才能控制，可謂是只能治標(biāo)，無法治本。

我在臨床中治過不少手震顫的病例。本文介紹的這個按摩方法，出自頭針療法。頭針療法是上世紀(jì)70年代前后開始出現(xiàn)的新型針灸療法，主要以大腦皮層功能定位為理論依據(jù)，在臨床上廣泛推廣應(yīng)用，并且早已進(jìn)入了中醫(yī)學(xué)的教材，可以說是每個學(xué)中醫(yī)的必學(xué)內(nèi)容之一。我自己用過不少，效果也是比較令人滿意的。

當(dāng)然，臨床上如果用專業(yè)醫(yī)生治療手震顫的話，不會僅選取這個舞蹈震顫控制區(qū)，而是要在這個基礎(chǔ)上，配合辨證取穴，以取得最佳療效，但對于普通讀者來說，只需要知道這個區(qū)域即可了。