一穴搞定飯后胃痛 打印頁面

一穴搞定飯后胃痛

今天早晚吃個玉米，吃完就感覺胃部隱隱作痛，感覺可能會影響開車上班，就在坐在沙發(fā)上就食指用力按摩了幾下足三里穴，感覺按摩幾下就打了幾個咯，胃痛消失了。

就這么簡單。

足三里穴的取穴方法：

膝關(guān)節(jié)下方外凹陷處為外膝眼（即犢鼻），犢鼻下三寸（即你自己的手掌除大拇指外四指并攏的寬度），脛骨（你摸見小腿前面的骨頭）前緣向外一橫指處（酸麻脹感最強(qiáng)烈的地方就是）。外即指離身體正中線相對遠(yuǎn)的為外；一橫指-你自己的中指寬度。如下圖所示：